你只需要努力，剩下的交给时间

朋友二十几年来一直都很瘦，高高的个子，吃再多看起来也像一个文弱书生。对于迫切想“大只”起来的他，一度还气急败坏地表示——就是胖不了的体质！！！而我从小也是被人说瘦说到现在，事实上瘦不瘦，真的只有自己知道。有类女生是骨头细或上半身瘦，大腿超级粗那种，可大部分人都只会把目光盯在上半身，明明很胖，也被说瘦，弄得我一段时间也是挺气急败坏地觉得干嘛大人们总是喜欢说谎。对于我的大象腿，我觉得这辈子就这样了，没救了。

突然有一天，朋友告诉我他重了20斤，吓死老娘了，这么夸张，怎么办到的？随即传了张半裸外带些许PS的照片，昏黄的色调下勾勒出性感的线条，屌丝瞬间逆袭型男。4个月，4个月断断续续地健身，好身材就这样打造出来了。我把前后半年的照片拿给办公室女生看，大家都惊呼健身魅力所在，于是从那段时间开始，我们每天各种“平板支撑、腹肌撕裂者”一天一个小时在办公室忙得不亦乐乎，慢慢地肚子上隐约可见“川”字，加之我办了张健身卡，坚持了一个月，那段时间可以说是我成年以来见过最健美最细长的大腿，连办公室的男生一个劲赞美，你的腿真美！！！

长时间习惯于某种现象，即所谓既定的事实，我们总认为无非也就是这样了。一直以为胖人瘦不下来，瘦子也不可能变胖，皆因对未知的方法方式不了解，因为知道的少，所以觉得不可能，就像白头发能变黑，转钱可以用支付宝，天各一方的人可以视频聊天。。。。。其实这些“可能”，有的不难，甚至轻而易举。

记得刚开始健身时，朋友说，想找份兼职，做做健身教练也好，无奈现在还达不到那个能力。我们在刚接触一件新鲜事物时，总会想着做到某种程度，给自己设立目标，希望做到极致，但往往一旦有了这种想法，原本轻松的事情就会变得有压力。凭着兴趣稀里糊涂走，会特有精力与激情，而一旦变成任务，就会产生懈怠与纠结。

想当时我也是关注了N多“健身”公众号，微博，每天不停地刷，一有更新再晚也看，巴不得给啃下来，到后来，累积了上百条都没去点，再到后来，直接取消关注，而随着天气转冷，连健身房也懒得去了。（好吧，我知道我在找借口！）

之后，逐渐学会把任何事都在内心轻描淡写，我知道越重视，死得越快，秀恩爱，死得快嘛。很多事情，并不需要想太多，关于结局，关于以后，只要顺其自然，一步一个脚印，像摆钟一样一秒一下，一年很快过去了，当你不再去想，而是变成一种习惯时，就会被突如其来的收获与变化而感动与惊讶。真的，一件简单的事情做到极致就不简单，就如我现在慢慢爬格子，不为别的，只要继续就够了。

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