这几天睡觉时间还是没有改过来。所以会经常导致晚上的时候七八点突然睡一个小时就醒过来。今天在前哨的公开课，就睡了一个小时。醒来之后听到的是有关于大脑的开发问题。所以觉得自己能够拥有这样一个大脑真的是不容易，也很厉害。包括有关的划分界限，比如说自从用了这个app之后我就跟其他的人有了界限。会使用工具的人和不会使用工具的人就会有一个巨大的差距。工具的产生，从来都不是公平，而是拉开差距，差距越来越大。今天早上听罗胖的60秒。宏观还是微观好，评论里面有说宏观是一个大致的是一个虚的。真正决定的。只有微观是自己的。所以说我觉得这个很对我也认为宏光是虚的，微观才是自己的。
ABA里说到，指令-辅助-反应-结果-停顿/强化物 一般会有五秒钟的原则。五秒钟之后如果还没有做出决定，那么就辅助他进行，并让她达到正确的的动作，让她可以更好地理解你要发出的指令还有意思。最后一定要给他强化物告诉她这样做的是对的，很棒的。
晚安，休息很重要。睡了～
