25/90 喜乐操练（改变信念
诗篇68.3
唯有义人必然欢喜，在神面前高兴快乐
书摘：
我相信快乐的障碍是信心不足。相信一成不变的老套。
挥之不去，低级的忧郁实际上竟是我抵挡上帝之爱的最后防线，是我为了生命里出错的事而报复上帝的方式。
你今天不快乐吗？问问你自己相信什么！
我们不能凭肉眼看见上帝的国何等丰富，唯有相信的人能够享受他的国，他们强烈的信仰使他们能采取行动。
我相信什么？
我的内里有多少撒旦的谎言根深蒂固，有多少小信的东西。
我相信什么？第一反应，我相信我是不被接纳的，我相信我是有些奇怪的，我相信我是情绪、性格不够明朗的，我相信我是心胸不够大的，我相信我是乏味的，我相信我是意志力不够坚定的，我相信我是很难跟别人太亲密的。
这些相信，都是在展示着：我相信我是有问题的。
是的，我自问身上依然有许多各种各样的小灰贴，被我内化成了自己内在的一部分。
自我接纳，是的，在我定睛在上帝身上的时候，我能够感受到的是有一些小灰贴在慢慢脱落的过程里。
只是，这个过程真的是需要很持久不是一两次的过程。
这样的自问让我察觉，我的第一信念依然在老我里。我依然有一颗奴仆的心。
是的，这些信念让我过的并不好，让我并不自由，让我很受捆绑，让我还没有发现自己真实的宝贵。
是的，我需要改变信念!
我相信我已经脱去了奴仆的心，我是自由的。
我是神宝贵的女儿，我是被接纳的。
我是独一无二的，是独特的一个个体。
我的情绪在慢慢的在神里面更加安定下来。
我相信神会扩张我的境界。
我相信我的心在苏醒。
我相信我的意志力在慢慢越来越坚定。
我相信，我跟别人不够亲密只是我被冻伤了而已，我相信神会慢慢医治我。
我需要对神有信心，
对神的创造有信心，
是的主，我要改变信念。
脱去奴仆的心。
请亲自更新我！（也需要把这件事情记在祷告本上，多多祷告）
