“焦点”拾贝·第140天

        ――承认限制,不抗拒

      大学时,学逻辑学,楞是被三段论、演绎、归纳、真假命题整得晕晕乎乎,一堂课下来沮丧得像个白痴,自信心碎落一地。于是头疼逻辑学如同恐惧立体几何一样。呵呵,天生缺乏理性思维,天知道发展逻辑思维那个年龄段,我上哪儿玩儿去了。

      还好,教语文很少用到逻辑思维,这么多年也渐把自己的弱项忘掉。谁想,山不转水转,在学心理的道上又遇到认知治疗这个拦路虎。谈虎色变,见虎更怯,便有些望虎却步了。

      忽然悟了好多东西,也对自我认知了很多。一直对焦点刘老师的课心生向往,但听了初级课后,没有深入学下去,却又弃之不甘,只管呆在焦点群看人热闹,分享沾不沾焦点的边儿,都要美其名曰“焦点拾贝”。有时甚是奇怪自己是何心理,这下懂了,原来焦点用的也是认知心理。同为理性的成分,同样条条框框圈着思维,思维翱翔不得,驰骋不得,那还怎么天马行空、自由自在呀?

      今遇“认知于”幡然醒悟:我纯感性思维,又遇理性挑战。怎么办?放弃还是硬啃?用老师的话:不适合不是学不会,是经验作祟,是思维设限。可能我要学会认知,需要比别人花更多精力,因为要克服兴趣好恶,还要激活思维弱项,克服心理抵触,这些对我都难了些。但为了让自己更健全些,还是煎熬下自己吧!

      也忽然悟到前日读书群,学伴提意读《认知治疗案例》,我甚不积极,心说要是读《直视骄阳》就好了。今天想来,也是这原因了。还有,儿子慷慨激昂在我面前上了两小时“政治课”,苦口婆心要我有点批判性思维,我置若罔闻、不以为意,也是不接受这种思维了。

      嘻嘻,思维是一种很奇怪很玄妙的东西,为了成熟些,像儿子说的防止别人把我卖了,我也学点思辨、学点批判、学点认知。

                    2017.10.20

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 去找一个时间很慢的地方 鸟与猫来不及害怕 日光来不及落下 人是永远行走在风里 白色的裙摆与蜜汁的肌肤 土地是醉汉浮...
    罗绮阅读 152评论 0 0
  • 《C陷阱与缺陷》 Andrew Koenig) 阅读笔记 部分资料来自网上(内附链接) 3.1 指针与数组 注意:...
    rfish阅读 800评论 0 5
  • 这一段时间跑步我没有听音乐也没有听MP3,路步时我把时间都用来思考,观自己的心里变化,我的呼吸,我的身体不舒服的地...
    两香蕉妈妈阅读 406评论 0 1
  • 你还记得哭得撕心裂肺是什么感觉吗? 你上次没心没肺地笑到捧腹是什么时候? 你是不是每天表情平静地,看似游刃有余地把...
    Auge1017阅读 312评论 0 0