姓名：雷鹏
公司：东莞市旺成动漫有限公司
420期利他三组学员
【日精进打卡第:024天】
【知-学习】
诵读《六项精进》大纲2遍 共计64遍
诵读《六项精进》通篇0遍 共计16遍
诵读《大学》 2遍 共39遍
看书《活法》读1章 共计22章
【经典名句分享】
1. 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。
2.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。
【行-实践】
1.修身:
6:30起床，坚持锻炼，养成吃早餐的习惯。
420期学员
【省-觉悟】
以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着退缩着心猿意马着，但还在继续往前走。
【感谢】
1.每天进步一点点，长年累月，总会迎来丰收的果实，而这个过程只看你用了多少心，尽了多少力。
【宏愿】
年前找到女朋友！特在此立下宏愿，单身不结，誓不删除。2018-08-14日立
雷鹏亲书
【积善】今日1件,累计20件
人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行！
一件事、一群人、一辈子 、一起走、在一起、飞更远！［打卡始 于2018/07/30，打卡持续于2018-08-22］
图片发自简书App
