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来自 |《爸爸爸爸，等等我》

整理 | 阳光博客

幸福的家庭总是相似的，而不幸的家庭则各有各的不幸。

——列夫• 托尔斯泰 《安娜• 卡列尼娜》

父亲是一个家庭的代言人。

一个父亲什么样，一个家庭就什么样。

因此，即使扮演父亲的角色会有些难度甚至吃力不讨好，但是，优秀的父亲——至少是更好的父亲——总是能把这个挑战变得有趣和令人兴奋。

他通常会抱着这样的态度：尽管当一个好父亲是很难的，但这个挑战值得我去尝试。

于是，他就会找到把这一挑战变得有趣的方法，而不是像对待一份工作一样去应付了事。你只是陪着孩子出去走一走——这件事比你想象的更容易实现——就会给孩子留下深刻的印象。

你从中所获得的满足感和快乐完全对得起你为此所付出的每一分努力。

笑声是一个家庭健康程度的晴雨表一个充满笑声的家庭一定是一个健康的家庭。

但是，幸福的家庭并不是偶然形成的。

请回答这样的问题：你所憧憬的家庭是什么样子的？你打算如何建设成这样的家庭？

这取决于你如何确定自己的目标。

这里有一个好的方法可供你参考：

首先，你（和太太）的职业目标是什么？你将如何实现这些目标？

如果你想成为一个优秀的父亲，也必须做出务实的规划。

我可以肯定，如果你想十来年如一日地保持每周工作90 个小时的习惯，你就别想成为一个好父亲。

不管你有多么特殊——这个定律对谁都一律平等。

我研究过历史上许多伟大人物的人生。

有些伟大人物也是优秀的父亲，而有些则不然。

但我想，这些伟大人物的孩子大多会说，他们想念自己的父亲，他们期待能有更多时间跟父亲待在一起。

历史书一般不会完整地披露事实真相，不会提及这些人离家庭生活有多远，但如果你能体会出历史书上字里行间的言外之意，你会发现，他们如果不为自己的职业目标付出大量的时间和精力，那么，他们将无法做出为他们带来声望的那些成就。

一个人要想在做出伟大成就的同时，还能抽出足够多的时间去经营一个家庭，几乎是不可能的。在我所认识的人里面，能同时做到这两点的人寥寥无几。点击【阅读原文】，查看/购买作品。

其次，与你的太太一起确定你们想要的家庭氛围。

你们想要的是一个随性、自然但充满欢乐的家庭氛围，还是一个严肃、认真且不慌不忙的家庭氛围？

在你们的家里，什么事是大事？

是教育、性格、信仰、愉快，抑或这些都是？

要在你的家里培养某些或全部这样的要素，就必须有所规划，因为一个家的家庭氛围不会毫无来由地变得更加健康。

孩子为什么需要父亲的幽默感通过笑声来诊断家庭的健康状况，也许我们可以轻而易举地通过笑声及其蕴含的活力来判断我们家庭的财富。

要知道“沮丧”的反义词并非“快乐”——“沮丧”的反义词是“活力”。

活力意味着健康的生命力，而幽默又是保持活力的关键因素。

有关孩子的调查表明，他们最喜欢父亲的地方就在于他的幽默感。

父亲的傻里傻气会使其家庭生活变得生动又有趣。

笑声是父亲最好的工具。

人们往往低估了笑声的价值。

其实，欢笑可以打开沟通的大门，让人们放下防备。

你的妻子可能一开始就是因为你会让她开怀大笑而被你吸引。

你想让你那闷闷不乐的处于青春期的孩子敞开心扉和你分享他们的感受吗？

那就让他们开怀大笑吧，再看看他们的态度会如何转变。

即使是喜怒无常又郁郁寡欢的青少年也希望待在一个充满乐趣与欢声笑语的家中。

大部分孩子（青春期的孩子另说）都等不及父亲下班回家，因为他们知道父亲会把激动人心的故事和外面的世界带回家。

好好利用这种热忱，与孩子们分享你这一天里有趣又古怪的故事和经历。

你可以通过眼下的笑声判断家中的情绪与氛围。

父亲们，别总把自己看得那么重要。

对，人生是很艰难，但是孩子的生活也不轻松。

全家人都需要一起欢笑，才能更紧密地联系在一起。

欢笑可以让人释放有益身心的化学物质。

一次捧腹大笑会让你释放内啡肽，这是一种大脑里感觉愉悦的化学物质。

它让我们忽略疼痛，感觉放松。

你欢笑时，身体中还会释放其他化学物质，如血清素与多巴胺，它们会带来幸福感和满足感。

作为一个父亲，你决定着一个家庭的基调。

虽然有些时候你需要严肃起来甚至变得严厉，但我还是建议你尽可能地为家里带来欢笑。

找到生活中的幽默如果你想与家人过得开心，就必须及时做出这样的决定。

因为全家人在一起开心度过，是需要共同付出时间的。

这意味着，你将必须从你生活中的其他事情上抽出时间来——或许是工作上的时间，但也可能是你打高

尔夫球的时间或看篮球比赛的时间。

如前文所言，人生的一个真相是，你或许很难同时扮演好优秀的职场人士和尽职尽责的父亲这两个角色。

在我认识的人里面，能够同时做到离家工作和给予孩子足够多的有品质陪伴时间的杰出人才，真是凤毛麟角。

但大多数人必须在他们的工作和家庭生活之间找到一个平衡点。

每天晚上与家人共进晚餐，经常陪孩子参加球类比赛，经常和孩子一起去看演唱会，经常和孩子一起吃着爆米花看着电影，这些事情都是孩子最需要和最珍惜的。

许多人声称，他们无法在工作和家庭两个方面都做得成功，并非如此。

事实是，大多数人必须意识到，要做到这一点，就必须做出某些牺牲。

为不同年龄段的孩子创造乐趣

婴儿期

跟孩子玩躲猫猫游戏，扮鬼脸或发出可笑的声音，在孩子肚皮上吹气，胳肢孩子，用头顶东西，或刮孩子的小鼻子。

幼儿期

陪孩子玩各种幼儿游戏和骑大马（在地板上或你的膝盖上均可），在后面追逐孩子，玩“谁去哪儿啦”游戏，然后，抱着他们做出“飞机”飞行的样子，或者把孩子抛到空中再用手接住。

小学时期

（仍然）胳肢孩子，在地板上跟他摔跤，表演魔术，温习那些好玩儿的笑话，敲门笑话是个不错的选择。

青少年时期

这个时期的孩子也许不太愿意跟父亲一起玩，但父亲仍可以偶尔与孩子玩一玩戏水游戏、打几场篮球比赛，或者玩上几局视频游戏。

对于十几岁的少女，则可以尝试着带她外出吃上一顿美味的午餐，或者跟她来一次“约会”，带着她去购物——只要是女孩子喜欢的事情，都去尝试一下。

如果你已经成为祖父

你可以经常玩一玩经典的“拉手指”游戏，对于任何年龄的人来说，这个游戏都能让人哈哈大笑（至少对男孩来说，这个游戏屡试不爽——女孩子要长到能明白这个游戏的含义并向妈妈和奶奶告你的状时才会觉得这个游戏有趣）。也许这个游戏只会让爷爷感到好玩。

爸爸爸爸，等等我

写给全天下父亲的十堂心灵成长课

作者 美 里克.约翰逊

做个好父亲，受益的不仅是孩子，而是整个家庭。

没有任何一个奖项是专门颁给父亲的，然而你的付出，孩子总会知道。

父爱不同于母爱，却是母爱无法代替的。