【6Q教学培养部*《高EQ导师》四方格专修班*每日总结Day1】
[爱心]各位6Q家人们现在好！今天播种，今天收获！
[礼物]分享既是学习交流的机会，也是授课导师接收大家学习反馈的窗口！
我是6Q孙映篮
[握手]1.我们在学习各种技能后，回到生活中也在实践，技能固然重要，但更重要的是自己的状态，只要自己的内在自我足够有力量，内核足够稳定，那外在的一切问题都无法影响你。
2.微成长，没有明确任务的事情，可以先尝试第一步，放下自己的高期待，从0.1做起，最重要的是每次一点点的坚持持续做。
3.修自我，小伙伴的分享做大礼拜，出完汗内化金句，这是一个非常好的经验。后续我自己也尝试用起来。
4.过去现在未来:对过去对孩子做的错误行为，动机和情绪总不会错，只是行为没有效果，为自己的行为和对孩子造成当时的感受道歉，而不要否定自己。
未来给自己创造一个美好正向的画面，对未来有一个美好的向往和想象。
结合自己，我会做出的决定是，每天至少内化金句一次。一个星期给自己写一次日记记录还欣赏贴。
