20201014听课笔记

第一节，潜意识决定人生命运

第二节，父母不改变潜意识，问题会代代相传

家族潜意识就属于集体潜意识的一个面向。还有地域啊民族啊文化歧视等等的潜意识。家族潜意识呢，是通过一代一代人的思想言语和行为所传承的。而且都是在不知不觉当中就完成了。如果我们不能觉察到，他会在无知无明当中影响着孩子，影响着子孙的命运。所以我们不要被无知无明的潜意识控制着我们的命运和子孙的命运。我们就要给潜意识做革命。让潜意识成长，养生正能量。我相信每一位父母都想把最好的教育带给孩子。都竭尽全力的想把孩子培养成自己期望的样子。每一位父母都对孩子充满了美好的期待。然而，在陪伴孩子成长的过程中。我们往往忽视了父母的潜意识给我们孩子带来了什么。家庭教育中，在孩子出生的头几年呢。母亲扮演着重要的角色。对孩子有着非常重大的影响。包括母亲的情绪母亲的性格母亲的言语和行为，都对一个孩子的成长有着至关重要的作用。在这其中，没有引起大家的重视，是母亲的潜意识对孩子的影响更加强大。我来举个例子吧。曾经有一位母亲带着孩子前来咨询。他看起来满面的愁容。他对孩子各种的担忧，他说，现在对孩子都感到很无力，孩子上了初中了，正处在叛逆期，总是各种的折磨，甚至是离家出走过两次。母亲那担忧害怕，这才意识到了问题的严重性。她说，孩子小时候啊，是个很活泼，很爱讲话的孩子。但现在很少讲话。每天总是闷闷不乐的。总觉得自己不够好。他知道是自己对孩子影响不好。在孩子小时候呢，总是批评孩子，动辄打骂孩子。他不喜欢这样的自己。但是他很无奈。头顶呢，好像总是有一块儿回不去的乌云。在家中呢，微笑也都很少。并非他不愿意去做。他很想改变自己。很想去做到，却情非得已。因为呢，他心中的焦虑和烦躁不安，那无处安放。而他却不知道这些情绪到底是从何而来的。当我和孩子聊天过程中，孩子提到这样一个往事。有一天

在他小时候，没有得到过妈妈的认可和关爱，所以呢，他一直认为自己不够好。不值得妈 安全地投射在自己孩子的身上。虽然他不喜欢母亲对待自己的方式。却无意识地传承了母亲的方式。这就是潜意识的力量。我让这位母亲写下了他对自己的评价。他写下了几个词，都是负面的词汇，没文化消极悲观爱发脾气暴躁等等。唯一有一点正向的就是对工作认真。我遇到它，去观察它所写下的几个词汇。我问他，你有没有发现什么。他说，我觉得自己没有一点优点。我说你对工作负责。你为什么对工作很认真呢？他回答说。因为我想让别人夸我，认可我，说我这个人很不错啊。我是可以胜任这个工作的。他对自己的不认可。他的内在是如此的自卑。认为自己一无所长。认为生活了无生趣。唯一能做的就是在工作中去寻求认可。他对儿子如此的批判指责，甚至打骂。只要儿子开口说话，他就会烦躁地训斥孩子。他对自己的不认可，完全地投射在了孩子的身上。这个孩子所表现出来的就是自己对自己超级不认可。认为生活没有意义。曾经，他是那个妈妈眼中的笨孩子。他觉得自己什么都做不好，他自卑，他对自己充满了批判。他也不敢多说一句话，生怕自己哪一句话说错了，招致母亲的责骂。他的整个人生呢，都经历着母亲的打压批评和指责。但是他却不肯承认自己内在的受伤。但是真实的人生中，他却变成了两个同样对孩子打骂训斥指责的母亲。是的，他成为了他最不喜欢的样子。我启发他去发泄自己在生活中的言行，有没有影响到孩子的生活心理？他回忆说，我知道儿子为什么要离家出走了。就导致了这个孩子想离家的念头。并且采取了行动。这位母亲的潜意识就是这么影响着孩子的思想行为和意识。而母亲却还节衣缩食的给孩子报英文班奥数班等等各种办妈的爱。这就成为了他的他内心都是愤怒烦躁，发脾气。他把这一切都归咎于孩子不懂事都归咎于命运。其实，这是他潜意识在他命运当中不知不觉影响的结果。同样的，父亲对孩子的潜意识影响一样不可小觑。一位父亲呢，他一生都不得志。他总是对自己的儿子说这样的一句话。你丫干不了啥大事儿，咱们家就没有那样的人儿。儿子呢，开始对这句话呢，还很不服气。自己呢，也尝试着去做了一些创业。可每次都是以失败告终在验证这句话，终于他不折腾了。老老实实的去做了一个帮人做点工的人。他却不知道自己的一生可能被父亲这句话就给控制了。很多的父母不了解潜意识的存在，他们的教育意识停留在如何教育孩子上面。他们不了解，在潜移默化当中已经把家庭教育淋漓尽致地完成了。而他们却还在到处寻找方法。只有提醒，你该成长了，就有你身边的一切人事物。来提醒你要改变了。只有你经历的一切痛苦，来提醒你，看见那个内在的自己。当我们的内在需要成长，而自己却又不自知的时候。生活就会用一个痛苦来提醒。当你没有意识到这个痛苦是来提醒你来改变你的时候，生活呢，就会用更大的痛苦来提醒。知道你喜欢。我们很多人都是空气一样。而不是孩子。生活与各种各样的形式展现在我们的面前。这种展现在我们面前的生活千种面相。而归根结底呢，都是我们那个潜意识当中那个自我而创造出来的。那个自卑的自我。那个不配得的组，那个不够好的自我。那个对自己充满着批判的自我。时时刻刻让我们把自己的生活搞得一团糟。好像如此，才能匹配的上两个低自尊的自我。那些对自己的批判从一个人儿时就开始形成了。如果你看不见自己的潜意识的状态。你的家庭和你的孩子，都会轮回在你潜意识里的一切。他会在无知无明当中代代相传。他会在无知无明当中影响着孩子，影响着子孙的命运。如果我们的潜意识，这些地方不成长。这些轮回将代代相传。愿你真的看见那个内在的自我。而不是在世间玩儿投射的游戏。

第三节，同等天赋命运却天差地别的原因

成功的重要条件，儿天赋权力使人真正地走向成功，取决于一个人的信念系统。具有同等天赋的两个人遇到同样的困境磨难，有的人可能很快就垮掉了。有的人呢，却讲困境转化为机遇。所以呢，信念的高度啊，影响着一个人成就的高度。成功者之所以成功，并不是他们比常人的天赋高出多少，而是他们总是以积极的信念支配着自己的人生，发挥自己的优势，克服自己的缺陷。失败者之所以失败，也并不是因为他们的天赋比常人的多少。而是他们总是以消极的信念来支配人生，从而呢就埋没了自己的天赋潜力，一个人只要对自己的潜力有足够的信心，坚定的信念，那么他的潜能一定会被唤醒，理想一定会被实现。孩子的未来呢，将会发生的事情很多，是他们自己信念吸引而来的。都是你现在在他潜意识信念中种下的信念，种子所结出的果实。大多数平庸的孩子，问题就在于他们的潜能从来没有被唤醒过。父母在教养孩子的过程中，最重要的任务不是让他考高分考一个好大学，而是能够帮他树立强大，积极的信念系统。协助他尽可能的有效发挥生命的潜力，最大限度地去实现自我价值。去年呢，是一种心理的动能。人一旦有了某种信念，他就会通过潜意识激发出人的潜在的力量。以实现人们心目中所相信的方向和结果。就像我们反复提到的，如果孩子的信念是相信我很。就会真的使它变得很笨。反复背诵的课文依然记不住打扫卫生，这么简单的事儿也是总是出错。这一切都是因为相信会形成注意力的方向和焦点，可能他记不住课文，不会打扫卫生的同时，她在跳舞的方面非常在行。但是因为他相信我很笨，所以呢，注意力全部集中在我能够证明我很笨的事情上，而对于自己擅长的领域。形成了注意力的盲点。注意力的法则，认为你相信的就是你看到的。你在脑海中或者潜意识中所相信的一切，都会牵动你的思想身体以及周围的环境。从而呢，帮助你实现你所相信的。所以，塑造出孩子的现在和未来，并不主要是他的成绩，而是他的信念。他的信念相信什么？最终就会将他塑造成什么。记得呢，我在一次研讨会上啊，我有一个学员给我分享了他的一个亲身的经历。有两个孩子在同一个村庄。学习都非常的好，两个人呢，一起考上了一所名牌大学，在四年毕业之后呢，两个人约好了一起去深圳发展。他们一下火车非常的渴，就去买水喝，可是矿泉水呢，要五块钱一瓶，当其中一个孩子喝完了这瓶矿泉水。我要回去了。我不要在深圳。结果另一个留下来。他们十年后呢，又再次见面。留在深圳的已经成了一家公司的董事长。而且他非常不愿做这份工作，但是一直也无可奈何。那位深圳的董事长问他。当初我们两个一起去深圳，你为什么一定要选择回来呢？这个公务员就说你忘了吗，我们一下车非常的，可我们去买水，你记不记得深圳的那一瓶水卖多少钱呐？那一瓶水卖五块钱呢。你想一想深圳这个地方连一瓶水都要卖五块钱这个地方物价这么贵这个地方这个地方一定能够赚到很多钱最后有了很大的差距。他们这个差距到底是怎么出现的呢？我相信，听完这个故事之后，你的心中已经有了答案。就是这样同样一件事，由于呢建立了不同的信念系统，对未来有了不同的信念，他们的注意力方向和焦点也就有所不同了。最终呢，这一点点的不同，就会造成命运的很大的不同。对于孩子来说，他们心中所相信的都会成为他们未来的人生。二内心期待什么就能够产生什么。从一定程度来看呢，你关注什么就会得到什么，要想让孩子有所成就，你就一定要关注孩子的天赋潜能。期待孩子能够发挥出自己的天赋钱，而不能专注在孩子的缺点问题上。否则呢，你的孩子一定会成为问题的孩子，因为在潜意识当中，你关注什么潜意识就会成长什么，这就是潜意识的法则，叫做种瓜得瓜，种豆得豆。你天天不停的在孩子的耳边强化他的缺点，他的潜意识信念就充满了缺点，在家庭教育上呢，很重要的一点就是父母的期待最终会成为孩子的期待。或许有些父母说，为什么我期待孩子每次考第一，但他从来都不靠第一呢。问题在于，你真的是这样期待的吗？你经常对孩子说，或许是这样的话。你连这么简单的题都不会做，怎么能考第一呢？这句话的言下之意是什么？是我不相信你能考第一，

第四节，孩子的信念是如何形成的？

提到孩子的信念，有些父母呢，可能会说，小孩子嘛，懂什么信念呢？如果你这样认为的话，不妨回想一下自己童年时期的某些想法。是否至今仍然对你的人生起的重要的影响。信念是我们主观认定的生存。这套系统包括我们认定的价值观规矩的。 不是孩子时候爸爸妈妈告诉的，比如说笑不露齿。女孩子必须端庄，不可以大笑，记得在一次研讨会当中，一个女生呢？他总是端坐在那里。然后我就问他，连跳舞你也不动，一直坐在这里，这几天都是这样子的。他说呢，因为呢，他说，我爸爸妈妈小时候就告诉我说女孩子一定要端庄。所以呢，他那几天就一直端着盒装着坐在那里。活得非常的拘谨。就好像是部队的。别人那种自由自在的跳舞啊，哈哈大笑啊，他觉得那是一种缺乏修养的行为。但是我想说的是，一个人的信念往往是早年前孩子时候也就形成了。孩子一出生就有的。再这样信念形成的过程中。幼年时期被父母种下了，没出息，我不行等等心灵。我为其种下的你是独一无二的，你一定会成功，你是一个非常棒的孩子。他就有勇气去追求不平凡的人生。你的话语呀，是具有暗示性的，也就是我们科长经常说您可能就是一个天然的催眠师。是孩子进行训练重建的关键。父母言行直接影响着孩子，可谓是孩子的信念的播种机呀。首先是在于你是怎样的人。将会怎样的言行？以及你将会用怎样的方式去骗他。是具有潜移默化的影响，就是说具有爱，适合催眠作用。

第六节

我们的模样是由我们自我内在意向所决定。。我们做内在意象所决定的。如果你改变了自我内在的意向。人生将会随之而改变。无论是你的模样，还是你外在的成就。都是由你内在意想所控制。每个人的内心都有一幅用来描绘自己的精神蓝图，或叫内在形象。对我们的意识来说，这幅图像可能是模糊不清的，朦朦胧胧，不甚分明。甚至呢，一个人的意识根本觉察不到它的存在。但他的确就在那里千毫毕现。这个内在的自我，意象就是我们对自己我是什么样人的看法。怕是有我们的看法来作为基础而形成的。这些关于自己的看法，大多数都是根据我们过去的经历。我们的成败，我们的荣辱，以及别人对我们的反应。尤其是童年时代的早期经历而无意识形成的。是在过去的经历和环境当中，不知不觉被前十吸收的那些信息所决定的。对于一个人而言，一旦某种对自己的想法或者信念进入这个图像，它就会变成事实，我们的大脑，我们的理性并不质疑它的正确性。而是头也不回地按照它去行动。它就像是我们的内在的一个真理，我们对他毫无批判毫无反抗。因为我们已经完完全全的习惯了他。因为我们习惯了她，所以呢，就不再去思考它的对与错。自我内在的意向会控制你能做哪些事，不能做哪些事。哪些事对你来说很难，哪些是很容易。甚至呢，会决定别人对你有何反应。其确定性和科学性，就像是一支温度计控制着你家中的室内温度那样无可辩驳一样。马子医生认为呢，自我意象是一个前提。是一个技术和基础。你的全部的性格特征行为举止，甚至呢所处的环境。都是以他为基础而建立的。而且我们的经历似乎总在证明，并且加深我们对做内在意向的肯定。从而呢，形成了一个循环。所以想要改变一个人的一生啊。要重塑他自我内在的影响。关键是要做积极的暗示。要在他的潜意识当中建立一个积极的正面的精神图景。获得成就的能力是建立在某种根深蒂固，甚至可能难以觉察的思维模式之上。他一旦改变。你就能够从中释放出来，从而更有效地开发自身的潜力，并得到与此前具有天壤之别的成果。潜意识是一个纯自动机制，他没有思维的。但是潜意识具有神奇的能力。它可以自动地帮助你去实现目标。就像是巡航导弹的目标追寻机制。潜意识的制导系统就会帮助你去击中目标。反而越放松越好。当然，为了更好地唤醒潜意识的力量。你需要通过一些努力去收集一些相关的素材。把这些素材不断地反复吸收，他就可以更好的激活你的潜意识。这样呢，潜意识就可以更好的帮你锁定目标，击中目标。当你在潜意识当中建立对目标的精准的精神途径，它就会自动的为你朝目标巡航。

第七节潜意识改变的二十一天原理

为什么经常会说改变一个人的潜意识需要21天的不断确认，为什么是21天呢？如果一个人能够坚持重复21天以上的话，便会在大脑神经元当中呢，形成一个新习惯。如果能够坚持90天以上呢，就会形成稳定的习惯。这样的一个思想，就会进入人的潜意识深处。成为我们的下意识，我们在想改变这个习惯，认知呢，可能都有困难的。也就是说，一个人的新行为重复21天，或者重复验证21次。就会变成习惯性的想法。所以说，改掉旧想法，生成新习惯是需要方法和耐心的。是需要我们不断的确认。任何一种思想，只要不断地重复。都会成为一种新的思想。他就会在潜意识当中不知不觉的改变了每个人的行为。这就是呢，所谓的21天，可以改变一个人的潜意识的新思想。具体地说，一个新思想在这21天当中呢，是分三个阶段来完成。第一个阶段就是前一至七天。在这七天当中呢，我们将体验不同的人生经历，我们将体验到不同的感受。这期间呢，我们的旧思想会对它充满了不习惯的感受。但我们需要坚持。每一天都要刻意的提醒自己。这可能呢，让我们感觉很不舒服。或者是很难受。但只要你坚持，他就会发生改变。当进入第二阶段，也就是说呢，八至14天的时候。那在这个七天里呢，我们会发现，经过第一阶段的刻意的提醒，我们改变后的行为和思想已经慢慢的趋向于自然。不再像开始那般的僵硬和刻板。同时呢，我们也会发现这种自然带有一定的不稳定性呢。如果自己稍微一松懈。就会回到以前的状态。因此呢，在第二个阶段，我们需要持续不断地重复提醒自己。要坚持。以强化自己的潜意识对心思。进入第三阶段，也就是说15到21天的时候。在这个阶段里，原来的不习惯已经在不知不觉当中，慢慢的变得习惯了。这也就进入了潜意识发挥能量的持续的稳定提。在这个七天里，我们会明显的感受到美好的状态。和自然的感觉。原来那个不舒服的感受，慢慢的已经远去。并会在不经意间将这种新的思想感受传递给身边的人。这就进入了潜意识完全被确认的阶段。这也就是这个信息已经进入了潜意识的一个深层的状态。这也就是我们经常说的这个新的思想信息呢，已经在大脑里完全被确认，已经在心里着床成功。坚持21天不间断地向前时，输入积极的信息。二让我们聆听自己，与潜意识进行沟通，达到心灵的契合。三屏蔽消极的思想，屏蔽消极的信息。远离那些会勾起你痛苦回忆的想法。同时呢，用积极的想法代替。四保持重复坚持，不断地告诉潜意识自己想要的是什么。用简单的易于理解的语言引导潜意识。让他记住我们的心中所想。六。为了引导自己的潜意识，我们可以将自己的计划梦想列成一张表格或化成一张图画。七戒除浮躁。改变是从一点一滴开始的。切不可盲目提速拔苗助长。否则呢，欲速则不达。八坚持的行动。行动的是实现一切想法的唯一手段。只有在潜意识积极的推动下。才能出具有自己更加辉煌的人生。才能够事半功倍，改变就在不经意间，一切都会越来越好。改变需要重复。实现梦想呢，需要坚持。不要期望空想，就能够实现梦想。也不要小看任何一次不起眼的坚持。只要呢，我们保持积极的心态，用意志力去驾驭我们的潜意识。脚踏实地的每天，坚持练习。改变就会越来越大。坚持是实现改变的唯一的途径。从现在开始，谢谢你的懒惰，调整好你的心态，积极的行动起来吧。

第八节，

潜意识改变的六大特征

今天呢，给大家介绍一下潜意识的六大特征。我们要想约好潜意识的力量。那么我们必须要了解潜意识都哪些特产，哪些功能。就像一个农民，他想做好粮食的话呢，他一定要去了解土地的性质。前面呢，我已经讲过了，我们生活中啊，有95%以上的行为是在潜意识力量下进行，是在不知不觉当中完成的。它在不知不觉当中呢，操控着你的人生。那我们一定要好好的去改变他。并且去好好利用潜意识的力量。将我们所需要的去埋在潜意识当中。潜意识的力量是巨大的，但是呢，我们许多人呢，是因为前十当中负面的思想和力量太大了。所以呢，他人生在表面上，无论是希望有多好的结果，但是呢，潜意识都会自动的把他带到不好的结果。所以呢，今天我们要在这里好好的来了解一下潜意识都有哪些特征。我们如何才能够驾驭它？如何才能够使这份力量成为推动我们人生走向更加美好的动力？那么，究竟潜意识有哪些特征呢？好，那下面呢，我就跟大家分享一下。特征一，潜意识能量巨大。著名的潜能大师博恩崔西说。人的潜意识的能量要比表意识的能量大三万倍以上。其实呢，这句话啊，其实是一个形容词。有的时候，对某些人来说，影响的并不是简单的3万倍。可能他的人生啊，在不知不觉当中啊，全部被那个力量所控制。每个人的头脑里都存在着潜意识。其实呢，蕴藏着巨大的能量。正如呢一致定律一样。你内在的想法改变后，你的外在才会跟着发生改变。这也就是我们经常说的内圣外王。内外变成一致。你外面想得到什么？你的内在需要去想什么？必须要一致。就像你对一件事情，你的表意识呢，很想让他成功拿到更好的结果。可是在你的潜意识里却会说不可能的，你是做不到的，这就是内外不一致的力量。而且潜意识的力量又是巨大的，所以呢，往往吗？很多人最终呢，都会与自己的想法事与愿违。潜意识还有一个重要的特征，就是不识真假。换句话说就是

想法或者暗示的信息一律遵照并且执行。他也就会认为是正确的去执行了。最后导致你错误的提示变成了现实，这就麻烦了。特征三，记忆差需要强烈的刺激或者是重复的刺激。潜意识的第三个特征呢，就是记忆差。所以呢，是需要21天以上的重复，他才会深刻的记住。人的潜意识呢，对他所经历的一切，包括听到的看到的闻到的尝到的触摸到的感觉到的体验到的联想到的，一切都是有记忆的。都是可以存储下来的。但是呢，其实系却没有那么好。很多的时候呢，在强烈的刺激和重复的之下，才能够形成牢固的记忆。为什么很多人对过去的痛苦记忆很深刻呀？因为他是强烈的刺激。而这种习惯就是潜意识中常见的表现形式之一。洗多了就会有关系。需要的是每次练习好多好多遍。当我们这种练习在日积月累的过程当中，已经形成了一种习惯。那么我们就不用再去思考按哪个键才能弹奏出那个音调。而是自然而然地就能够弹奏出来了。特征四，易受图像刺激。潜意识往往是分不清是你亲自经历的景象，还是你自我想象而产生的图像。因此呢，我们向自己的潜意识反复输入相同的十句话目标时。潜意识就会在图像的刺激下，自动带我们走向目标。课程股。最喜欢带感情色彩的信息。我们的潜意识往往最容易受到情绪的影响。潜意识最容易吸收到带有感情色彩的信息，你的情绪波动越大，就越容易被潜意识所接受，所吸收。特征六，放松时，信息最容易进入我们的潜意识。科学家研究发现，潜意识在处于阿尔法波状态时。记载处于放松状态时，最容易吸收外界的信息。那什么样是阿尔法波状态呢？大概就是你放松的时候，愣神儿的时候。非常专注的时候。我会在后面呢，还会有一些介绍。