亲爱的各位家长、小朋友们，你们好:
大家做好迎接新学期了吗？经过放松愉快的假期时光，孩子们在返回康复中心后势必会出现对康复中心生活不适应的情况。这是因为家庭和中心在孩子的作息时间上还是存在很大区别，且每个家庭之间的作息时间也有自己的习惯特点。
但是，为了保证孩子们经过一个假期的休整，开学时能尽快适应有序的康复中心生活。中心教师们提醒各位家长，孩子的家庭作息也要模仿康复中心时间，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子开学后对中心的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！
如何在家帮助幼儿恢复规律生活作息？
一、了解康复中心作息时间安排
假期的尾声，我们要帮助孩子逐步恢复规律作息的第一步就是了解参考中心平日里的作息时间安排。并请家长尽量按照中心的作息时间要求孩子。
1.每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。
2.家长们还要考虑到，如果来中心上学，应该几点起床。快帮孩子们恢复早睡早起、按时午睡的习惯，一定不要让孩子赖床不起。
二、恢复饮食习惯
早餐和午餐的时间，参考中心的时间尤为重要。孩子们在家里，零食随处可见，随手可及。这样十分不利于他们营养的摄入，而且会影响正餐。所以，要规范孩子们的饮食习惯，保证三餐的合理饮食。还要适时、适量的给孩子补充些奶、水果、坚果类的食品，在两餐中间，起到补充能量的作用。
三、生活常规要保证
中心的生活常规一方面是为了保证孩子在集体生活中的有序，另一方面也是良好卫生习惯的培养。在家庭生活中，要重点巩固孩子们的卫生好习惯。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。
四、疫情防控要牢记
开学后，请家长们出示吉祥码、行程码,积极配合做好测量体温、戴好口罩。
五、新生家长请注意办理入中心时需要提交的材料，家长提前准备好以下材料，以便能快速办理入中心手续：
1．听力检查资料，包括：�裸耳听力图、助听后听力图、 ABR报告、多频稳态报告、声导抗检查结果、耳声发射检查结果。
2．其他医学检查资料。上述1和2的资料需复印两份。
3．户口本及出生证明的复印件一份。（注：户口本只需孩子本人的户口页）
4．预防接送免疫本（打疫苗的绿本）。
5．孩子的一寸照片两张。
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，因此对于孩子的作息恢复计划最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
都说老师与家长的合作，是教育孩子最强大的合力。我们共同努力，才能让孩子朝着最好的方向前行，到达成功的彼岸。待到相见之日，我们希望每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄重返康复中心！
