图片发自简书App
重新拾起阅读计划，把《微习惯》读完。使我体会比较深刻，而且打算把它用到工作和生活上。具体总结如下：
1.把大的目标分解成一个个步骤，让这些步骤变成可行的微习惯，慢慢前进，最终达成目标。2.把微习惯掌握了之后，不要马上去增强它，而要等它内化为你的一举一动，不需要努力就可以做到，像平时刷牙睡觉一样简单。3.其实人生没有什么难的事情，只要自己不断去尝试，一切都可以达成。微习惯就提供了一个尝试的途径。4.对自己要有信心，微习惯就是一个不断给你信心的方法。5.很多时候我们都是知道很多道理，却过不好这一生。原因是我们的内心很容易受到打击，然后退缩，不敢去尝试，微习惯很简单，完成它是一件轻而易举的事。6.微习惯还能让你看到问题的进度，不会感觉迷茫。而且操作起来简单。
微习惯现在已经成为我的一个工具，我在工作和生活的运用还没有十分完善，而且没有达成相应的目标。但是我会坚持把它用下去。因为我知道它是一个不需要怎么努力，却可以实现人生梦想，至少可以帮助你不断进步的工具。
