寂静处见自己

        离另一个室友出差离开已经过去24小时了,这能容纳3个大汉而让我们不觉拥挤的宿舍,终于被我独占了。我喜欢这样,能够自己一个人,可以不用遮羞,可以肆意跑跳,可以做所有我想在这小房间内做的事。

       一直向往能够独居一室,除了能更好的顾全到隐私外,还能完全按照自己的生活节奏来过活。宿舍生活毕竟是3个人生活节奏互相妥协的产物,于我讲妥协后我无法早睡早起,没法安静看书,而最大的获利则是省下了一笔不小的房租开支。我想象到,哪天这屋里只剩下我一个人了,我能够很平静的在这里,做很多提升自我的事。

        直到昨天得知室友要出差,我内心一阵窃喜。想象里的生活已经从茫茫雾霭中伸开双臂向我走来,样子渐渐变得清楚。我觉得我会尽情的享受只有自己的生活,我会早睡早起,会安静的冥想,会充分利用时间学习。

        结果,昨晚我是2点睡的,今天9点起的,冥想也没有做,24个小时,我做的所有事,没有一件与自我提升有关。我回到宿舍, 第一件事,是兴奋得胡乱挥舞手臂蹦跶,像个疯子,然后我换好了衣服,按照习惯裸了下身,如果不是因为天冷,我是不会穿衣服的。接着我坐到了凳子上,寻思着该做些什么。20分钟后,伴着一声绵长的呻吟,我得到了十分的满足。然后我克制不住的去联系了朋友打LOL,今天中午也是一样。

       我以为当这个房子里只有我的时候,我会是全力以赴积极改变的形象。可事实上,当我享受到了独处的寂静,可以直面一个真实的自我时,这个自我竟然这么懒散。但我原谅了自己,因为这样独处享受寂静的机会,一定是我心里更疲惫的那一部分会更渴望得到。平时我在努力提升自己,尽量少做没有意义的事情,我不想和室友一样整日游戏,我想做些更有意义的事情。而我也会渴望去打游戏,也想困了再睡,睡饱了再起,什么事都不想做能拖就拖,但我在压抑这一部分的我,不让这个我出现。但当我能够独处时,我的镇压崩溃了,我拦不住这个我的出现,他是这么任性,毫无理性可言,似乎是个灾难。但我发现,我的内心会隐约的出现那个积极的我的声音,而放纵的我一天折腾过后就已经疲惫了,无力发声。所以我能够在晚上,学习一个小时的Unity,然后坐着写一下这一天的感受。我并不怪自己玩了这一天就怎么样了,这是我身体的自主选择,我没有用理性去约束。

        经过一些天冥想之后,我明白了一个道理:无论哪种情绪,你只用去接纳它的存在,并让它缓缓流过你的身体就好了,不要试图去改变它。人的自我也有很多种,有积极的,有消极的,这看似矛盾的对立却恰恰就是并存在我的身体里。积极的当然更好,而消极的不一定不好。我不可能把消极的我消灭的,我只能把它关起来,但要偶要带它出来透透气,不然它在里面闷坏了,指不定干出什么不好的事。

       无论什么样的自己,努力的去接纳。在这寂静的一天里,我见到了真实的我,他是这么的多种多样,多么有趣。现在,该轮到积极的我回来值班了。

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