镜子练习第九天，爱你的内在小孩2。
我翻出来好多从小到大不同阶段的照片。
发在了朋友圈，发的时候想的是，我是不是神经病？这有什么用啊？ 别人会怎么说？那个人会怎么说？
镜子练习第九天的静心部分的内容是让我们体会从小长大各时段的感受，或者美好或者辛苦，然后一一跟内在小孩说，我是未来的你，我是来爱你的，一起带你回到现在。
但是我的内在好像并不想来到现在，更没有信心去到未来，感觉生命里好多东西从有到无，又从无到有。为什么我不想来到现在？我好像是在说你看我够好了吗？你喜欢我了吗？你想理我了吗？
我是在想得到认可，而且我并不喜欢现在的我，我心里有好多很困难的想法，痛苦之极。
我知道，我要想得到改变，我必须如实的对待自己真实的想法，愈困难之处愈要迎难而上。 再说一遍：愈困难之处愈要迎难而上。
我在评判自己的一些行为，我觉得羞耻，然后我跟她说，你做的都对的，你想的都对。
这种羞耻感并没有好转，我停下来，认真的等待，然后我听到一句话：“我会陪着你，只要你想做的，我都在你身边，我爱你！”
图片发自简书App
