今天是什么日子
起床:7:30
就寝:11:30
天气:晴
心情:晴
纪念日:第二次游泳纪念日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.写完了论文二稿,该发给老师了。
改进:做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
习惯养成:早睡早起,晨间反思第三天。
周目标·完成进度
无学习·信息·阅读
听《认知方法论》最新一期,写完论文二稿。
健康·饮食·锻炼
游泳1.5小时,素食。
人际·家人·朋友
给奶奶打电话,跟谦视频,跟寒寒去游泳。
工作·思考
无最美好的三件事
1.穿着奶奶做的鞋子出门,打扫卫生的阿姨直呼好看,开心。
2.去游泳了,感觉这些天的烦恼一扫而光。
3.洗衣服,敷面膜,打扫卫生,清理生活空间就是洁净自己。
思考·创意·未来
不要非把任务拖到deadline,有些事情该提前做的,就不要拖后太久。
向寒寒学习,好好学英语!