日子如同顺水而下的小舟飞快而顺畅地行驶着。人到中年，皱纹多了，身材变形了，疾病多了，前几年看着周围两个四十几岁的朋友患了癌症，梅子就下决心要锻炼身体。她知道她不能病，她病了，儿子没人照顾，这家就彻底乱了。那时她就开始去健身房撸铁。周末两天陪儿子运动的消耗根本达不到撸铁带给她大汗淋漓的畅快。

中午梅子依旧去健身房锻炼，下午准备去参加儿子小军的家长会。她如同平常一样，宽大的毛衣，一条牛仔裤，一双运动鞋，不涂不抹素面朝天。会上她认真地倾听记录着各科老师们的总结、要求和未来规划。

会议结束时五点半，天已经蒙蒙有些黑了。梅子下楼给小军打电话让他一起回家。可是迟迟不见他露面。直到操场上没有几个人时，小军才不知从哪里冒了出来。

“妈，走吧！”小军独自一个人在前面走着。

“你去哪里了，怎么半天不出来，我等你好长时间了。”梅子一边小跑着追儿子一边问道。小军也不说话，也不看妈妈，直往校外走，走到路边他停下有些生气地冲妈妈道：“叫车”。梅子一边叫车一边纳闷，“这是吃错药了吗，谁惹到他了？”

饭桌上小军冲梅子嚷道：“妈妈，你就不能打扮打扮，别人的妈妈又年青又时尚，你像个大妈，我好没有面子。”说完就闷不作声地独自吃起来。

梅子惊诧儿子怎么会这么在意她的穿着打扮。他不缺吃不缺穿，书、电脑、平板、自行车样样尽有，他还要求什么，有什么好要求的，真是想不通。

“李立伟的妈妈是医生，邝洋的妈妈是律师，王义翔的妈妈是银行的，人家都是西装、风衣涂口红的，只有你不打扮还是个家庭妇女，我们同学还以为你是奶奶呢！”小军满脸嫌弃地看着梅子道。

“妈妈也是高校毕业的，还不是为了你才辞去工作的。”

“不要拿我当借口，你们可以不生我呀，又不是我要来的！”“咣当！”小军进了书房关上了门。

梅子突然觉得自己活得一点价值也没有，十几年的付出竟然得不到孩子的理解和感恩。是，她知道自己和这个社会脱节了，自己的世界小的只有锅碗瓢盆，广场舞和菜价。可如今许多刚毕业的大学生都待业在家，哪里有像自己这样四十几岁没有工作经验的女人的位置。老公希望她是奥特曼还貌美如花，儿子要她陪伴还要优雅有佳，她应该怎么办呢？是她错了，还是孩子的要求有错。梅子不停地翻阅书籍和刷着手机寻找着答案。

一天，梅子看到了这样一段话她深有感触“真正的爱，绝不是无原则、无条件地付出以及以依赖形式表现出来的爱。它还应该包括必要的冲突、果断的拒绝和严厉的批评。凡是真爱必然促进心智成熟。”看看老公爱国为自己买的手机以及在自己的要求下，周末一家人的户外。梅子知道她必须得活出美丽的自己才能去影响别人，仅仅靠说教和无私地付出的教育观念已经无法改变开始步入青春期的儿子了，他会嘲笑自己的落伍和无知的。

说起来容易，做起来却很难。自己四十多岁了，虽说是专升本又考研的金融专业研究生，可是只有两年的工作经验，脱离社会也十几年了，哪有单位肯雇佣这样一个年龄大又没经验的人呢？

中午她又去健身房，刚一进门，健身教练徐强便迎了上来道：“正好要找你呢！”梅子天生的自来熟，半年就和各个男女健身教练都熟悉了，这样不用报私教也能学到东西，也满足了她的交流欲望。

“找我？干什么，想请我吃饭吗？”梅子玩笑道。

“你要请我吃饭。”徐强用食指不停地指向自己。梅子更是笑着诧异地看着徐强道：“为什么？”

“我给你招了两个学生，学费我们可以按比例开，我可以给你技术指导，怎么样？”徐强自信满满道。这简直如天上掉下的馅饼，一时让梅子无法确信。在接待台徐强把事情的来龙去脉讲了一遍。梅子来健身房已经三年了，她酷爱撸铁这项运动，原因是生完孩子后一下胖了三十多斤，她想塑形。自己感兴趣的东西总是对它有饱满的热情和无尽的动力。她在网上查阅了大量的资料也报了网课，自己来健身房训练。看到她的专注和成效，有健身教练会上来搭讪，问她跟哪个教练学的。一来二去的跟健身教练都熟悉了，再加上梅子开朗和善谈的特性，经常会有教练指出她做动作的一些错误。现在来健身房训练的人很多，不乏许多家境优渥的太太和高级白领女性。像过去那种储值优惠的销售套路似乎已经过时了，人们消费也越来越理性。买卡、选教练有时也是生活的一种方式，锻炼身体的同时，还收获了情绪价值。看到梅子投入地训练及背、腰、臀、上肢的肌肉，许多人都以为梅子也是健身女教练。所以徐强想拉善于交流的梅子入伙一起做单。

健身教练的目的是希望办卡的人在卡的有效期内越早上完课程越好，这样对报课的人来说坚持来锻炼，按照膳食标准来，一定会收获到好的效果。这样每个学员都是一个广告。只是来锻炼的人大多数都是雷声大雨点小，像梅子这样认真训练的人很少，因此她就是个活广告。梅子曾经想过报考健身教练资格证，不过她的年龄已经超了。现在能做自己喜欢的事又能体现自己的价值，这让梅子很开心。

梅子详细问清了自己的工作性质和收入结算方式，双方签订了协议。以现身效果说服一个想让自己变好的人，这不也是一件帮助人的事吗？而且接触的人多，扩大自己的交往空间，这样不是挺好，那就去做吧！

两个学员，一个是家境优渥体态臃肿的富婆，一个是高知单身的大龄女青年。梅子用她的毅力、坚持给她们树立了榜样；梅子用耐心和适当的督促帮助她们养成良好的锻炼习惯；梅子用她的风趣和热情带领着她们一起去挑战自己。同时梅子也从她们那里学会了衣服的各种搭配，了解了当今年轻人的思维方式，逐渐让自己越来越有品味。

儿子和爱国现在看她的眼神都不一样了。梅子觉得女人最好的姿态，是努力活出自己，去影响孩子和爱人。家是一个温馨的港湾，而一家人共同进步，彼此依靠，共同努力才能航行得更远。