本杰明·富兰克林(1706年1月17日—1790年4月17日）出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国政治家、物理学家。同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。
美国独立战争时重要的领导人之一，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。
进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，最早提出电荷守恒定律。
发明了摇椅，双聚焦眼镜，游泳眼镜蛙鞋，改进了路灯等等。他曾是美国首位邮政局长。
创立的美国最早的图书馆以及宾夕法尼亚大学
他的著作主要有《穷理查年鉴》《富兰克林自传》
法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。
富兰克林的优秀品质
01 关于文章风格的训练
摘录原文重要的部分，然后凭借记忆对原文进行重新表述，之后对比复述和原文，找出自己的错误，这种方法对于文风的训练很有帮助。也是在这一期间，富兰克林发现了自己的词汇贫乏， 这也为以后的学习提供了方向。
02 关于文思的条理性训练
摘录优美文章的重要的句子，然后把句子打乱进行复原，找出复原的作品和原文的差异和错误并且加以改正。有时候会修改一下原文的章法和措辞。
通过以上这两种方法，富兰克林的写作水平很快的提升了。不久在哥哥创办的《新英格兰报》成功的发表了几篇文章，并且广受赞誉。
03 关于辩论的认识和练习
受益于苏格拉底的辩论术，从之前的生硬的反驳道完全肯定的立论，转变成谦虚和怀疑式的探究方法。通过多次练习使用，往往能够让实力不凡的对手能做出让步，
随后在他辩论中又只采取谦逊的态度，对于自己提出来可能引起来整乱的问题，他说：我从来不采用过于肯定发表，例如像"肯定的"，“毫无疑问的”而是采用“我以为”
“我认为”，“我想事情应该是这样的”等这种方式来表达，这种习惯对我十分有益，因为每当我提出意见或者看法收到人们的重视，我自己也会不断的从众获得进步和提高。
他理解到人类交谈的目的是为了“愉悦或者说服对方“而采取傲慢自负的态度，往往会让人产生厌恶感，结果只会让谈话的目的越来越远。
如果一个人想向别人请教，增长自己的知识，但是又十分固执，那么那些谨慎明理的人可能会对他的错误听之任之，而他本人得不到任何进步。
一个交谈不能让对方获得快乐，而自己也得不到进步，这实在不是一个明智之举。
04 结交朋友，谦逊待人。
无论在什么情况下，总会结交一些喜欢读书的人。在纽约做印刷工人期间，他结交了一些喜欢读书不同行业的年轻人，他们经常聚在一起进行诗歌朗诵和创作，对彼此的作品进行点评
和他们在一起让富兰克林收获了很大快乐。因其谦逊的性格及其博学多识，他还认识了很多社会名望之士，这些都为他后来创办印刷商店以及取得民众支持，进入议会提供了很好的帮助。
富兰克林13种美德
他认为坏的习惯必须被打破，好的习惯必须培养和建立起来，这样才使我们的行为正确，而且始终得到贯彻。
1．节制：食不过饱，饮不过量；
2．节言：于人于己不利的话不说，避免琐碎的闲聊；
3．秩序：物件有所归，办事有定时；
4．决心：该做的事情一定要做，决心要做的事情一定要做好；
5．节俭：花钱要于人于己有利，决不浪费；
6．勤劳：珍惜时间，时间要花在做有用的事情上，力戒无意义的举动；
7．诚实：力戒虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此；
8．正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务；
9．中庸：不走极端，别人对你的冒犯，若是正当，就要善于容忍；
10．整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁；
11．宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；
12．贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉；
13．谦虚：仿效耶稣与苏格拉底。
每星期执行和检查一个名目，13周一个循环，一年可以进行4次检查，传记中他把自己比喻成处理园内杂草的园丁，如果一下子除去所有的杂草有点力不从心，但是一次清除一个地方，一年循环清理4次，总能把园中的杂草除净，我们的道德得到进步。
虽然我们严格律己，有时候未必达到完美的状态，但是天长日久，看着自己一天天的变得进步，这种感觉美妙极了。坚持永远要比未开始要好得多。
富兰克林还关于谦虚还举了一个例子，说自己做到谦虚的方法。与别人意见相左，不得当面抢白；对于自己的一件，不得断然肯定。甚至在言辞中不得使用如“肯定的”“毫无疑问的”相似类的词语，而要用“我猜想”“我估计”“我认为”“我以为事情可能时这样或者那样”“目前在我看来”等等。
有时候认为别人发表的意见时错的，但是不以一时之快进行反驳，而是首先表明，在某种情况下对方的意见时正确的，但是按照目前的情况“似乎”“好像”有些不同等等。通过改变，他很快的发现和别人谈话更融洽，在提出建议的时候更容易让大家接受。
富兰克林这种谦虚的态度让他在很多方面得到了市民的支持，并且在议员中有很大的影响，一般对于他的观点，人们都会采取支持的态度。
很多事情开始或许很难，但是日复一日的练习会让习惯称为自然，而一旦我们习得某项习惯之后，将会受益终身。
富兰克林的社会贡献
01 创建图书馆
在纽约做印刷工人期间，他和几个有才智的读书人组织了一个俱乐部，旨在切磋知识，相互促进，俱乐部被命名为“俊托”，活动的时间为每周五的晚上。富兰克林起草的会章
要求每个会员轮流提出一个或几个关于道德，政治或者自然学科的问题供大家讨论；另外，每3个月提交一篇论文，并为大家宣读，论文的题目自行决定。辩论会由会长主持，主持，大家本着探求真理的务实精神，而不是以好胜争辩的态度来进行。为了防止在辩论中出现情绪激动，不管赞成还是反对，争辩的时间都受到限制，对于那些不遵守规定的人要进行罚款。
成立俊托俱乐部大概一年以后，富兰克林就开始着手一个公益项目-成立一个会员制的图书馆，凭借俊托俱乐部的帮忙，很快征得了50位会员，开始每人每年捐助40先令，以后每年捐助10先令，图书馆的期限为50年。图书馆成立的意义非凡，众多的图书馆不仅丰富了人们的语言交流，而且使一般的商人，农夫像其他地方的大多数绅士一样变得聪明起来，也许某种程度上对整个殖民地人们也有贡献，使他们为包围自己的权利而努力斗争。
从以上事情我们可以看出，富兰克林做任何事情，对目标，对规则，对反馈，对执行过程都很清楚，或许这也为他参与议会撰写文稿以及参与美国宪法的修订提供了基础。
富兰克林在创建图书馆征集赞助者的时候遭到了一些反对，他很快的想到
任何切实有用的计划，如果公开自己是这个计划的倡导者，多少会显得你比同伴要略胜一筹，这样做很不恰当，因为这会让人觉得你有意沽名钓誉，而你完成这些计划恰恰需要这些伙伴的帮助。因此，我尽量把自己隐藏起来，说这个计划是我们大家一起制定的，只是要我四处走访，并根据他们的建 推荐给那些喜欢读书的人。我 采取这个办法后，工作进得顺利多了。
他后来这样写道：虽然当时是去了那么一点虚荣，但后面会还你一个公道。
所以我们待人接物要看待长久，多从别人的利益和立场出发，结果往往会更加顺利，我们也会受到更多的尊敬。
02 建立学院
大概1749年左右，富兰克林开始进行另外一个公益项目--筹建学院，这所学校是为了穷困孩子免费接受教育，
他请来当地比较有影响力的人进行募捐活动，学校很快开始了，并且学生越来越多不得不寻找新的校舍。就在这里他想到了怀特菲尔德先生的听众所建筑的教堂（当初建这所教堂募捐时，富兰克林也给了不少了建议）
现在教堂的管理委员面临巨大的债务危机，富兰克林即房屋建筑管理委员会的会员，又是学院董事会的成员，因其身份的特殊性，所以有很好的机会促使双方坐下来一起教堂，寻求解决办法。最终由他们来接管学校的债务，这里将会开设一个免费学校，同时永久保留一个大厅供临时不到使用。事情没多久，学院成了 一个法人组织，社会的捐款以及议会经费的投入很快让学校发展壮大，之后就成为了现在的宾夕法尼亚大学。我们熟悉的特朗普，巴菲特，特斯拉创始人马斯克，杜邦，彼得林奇，郎咸平，梁思成，林徽因等均是宾大的校友
政治贡献
参与过美国独立战争，起草了《独立宣言》和美国宪法，积极主张废除努力制度，
四次当选宾夕法尼亚州州长，制定了新闻传播法，成了最早的消防队，创立了近代的邮信制度，是美国第一位邮政局局长，创立了议员的近代选举法。还是一位杰出的外交家，为美国的独立战争赢得不少战争资源和多数国家的支持。
因对政治的不敏感和自传部分涉及不多，所以此处简笔带过。
另外还有对学科的贡献不一一展开，只是从他提升自己修养，参与社会活动的各种感悟和经历，我们就能学到很多。俗话说“打铁还需自身硬”，富兰克林辉煌的一生，他的好习惯训练和坚持提供了不少帮助。
时隔200多年，很多品质对我们来说仍不过时，一个人只有不断的练习好的习惯，在实践中不断的提升修炼自己，才能朝着更好的方向进步。愿我们每个人都能找到完美的自己。
