不和没有逼格的人撕逼,才是情绪管理的高阶

01

前两天正在吃饭,一个闺蜜打电话给我,感觉语气中带着情绪,这个闺蜜跟我是大学的同学,十多年的关系,好的时候穿一条裤子,睡一个被窝,平时没事不联系,有事一定可以互相帮忙,电话那头特别生气的跟我说她的二房东让她很生气,平时动不动就给脸色就算了,她有洁癖所以自己房间买了洗衣机,走的时候因为她自己洗衣机洗着东西,就拿公用的洗衣机洗了东西,二房东跟她闹了好几天,结果退房的时候让她把公用的洗衣机拿走,后来她没有理解是什么意思就没拿走,结果二房东押金少退了她400元,导致她买电瓶车的计划落空,她特别的生气,生气的是别人都在洗衣机里洗东西,凭什么自己不能洗?退押金凭什么少退400元?

我问她,你自己有洗衣机为什么要用她的洗衣机洗东西?既然如此,二房东情绪反抗这么明显,一看就是非常难缠的主,无理辩出三分理,她想难为你,理由多了去了,如果我是她,我就不扣你400这么少了,我会扣2000元,到时候你怎么办?为了这400元,跟这样的人大吵大闹,浪费时间、浪费情绪,值得吗?你有这个时间躺着休息不好吗?一番开导后心情开朗很多,挂了电话。

02

一念天堂一念地狱,刚刚明明是生气到爆炸,现在又豁然开朗。

一个同事分享她的经历,在一家美容美甲店做指甲,觉得挺好,经不住老板的一番死磨硬泡,办了一张卡,等第二次去的时候,老板态度瞬间变了,做的指甲没有上次的满意,做的睫毛也是东倒西歪,同事心里越想越不满意,就想只过去做指甲路上就要1个多小时,态度还这么差,心里很不爽,要求老板退卡,结果老板态度更加恶劣,不能退。同事气到爆炸,心想花钱受这个罪。气了一上午之后,一念之间,想到为这样的人生气一点都不值得,大不了叫上几个闺蜜一起过去做做指甲,把钱全花了,以后再也不去了,还能跟好姐妹社交一下,两全其美,想到这里,同事心里瞬间豁然开朗。

03

生活、工作中难免会遇到这样的人,让你的情绪瞬间要爆炸:

她们的做法往往不能用一般世俗的道理来理解,坚持自己的执念和想法。

她们以自我为中心,听不进任何解释和说明。

她们用自己强烈的情绪能轻易挑起你烦躁的情绪。

遇到这样的人,只能一个解决办法:跑。其实道理全都懂,只是自己身在其中,浑然不觉。

讲道理讲不通,就没有必要浪费任何口舌,多说一个字都是费自己的脑子,多打一个字都费自己手机的电。

既然已经指导对方的逼格很低,如果你跟着她一样,情绪反抗只会引来更大的情绪对抗,最终两败俱伤,既伤了对方,也伤了自己,一旦跟对方一样的情绪对抗,那跟对方的没有逼格,又有何区别?

而亏得钱,只能是破钱免灾,多了这些钱,不能发财,少了这钱,对生活也没有任何影响。

04

不论是我同学也好,还是我同事也好,所有的不满情绪的背后,都有一个你认为的应该或者不应该,我同学认为,我只是用一下洗衣机,你应该保持正常,不应该以此为借口和理由扣我的押金;我同事认为,我都花了钱了,你应该好好服务我,最起码应该以礼相待,也许我还会续卡或者继续消费。

正如著名的心里创伤治疗与压力管理专家海蓝博士所说“当现实和你预期不同时,先别急着抱怨,而是怀着好奇心,问为什么?然后再去改变可以改变的,接受不能改变的。这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了”

我同学的二房东和我同事美甲店老板娘,既然你已经知道她不讲道理不按常理出牌,我们无法改变一个人的性格和做事风格,那我们可以改变的是自己的想法,我们去接受她那样的人,我们接受损失四百元押金的事,我们接受损失几百元会费的事,当我们的想法改变时,我们瞬间就不会跟自己过不去,把这件事放下了。

而不是在情绪上不断的跟对方较劲,不断的跟自己较劲,那就真的是跟自己过不去了。

放下情绪,才是对没有逼格的人最好的反抗。

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