麦芽硒维e片能经常吃吗，这要看它所含的成分是什么，有没有什么不良反应，如果是纯天然的，就像吃食物一样，那没什么问题，可以长期吃，对人体也没有什么副作用。
麦芽硒是什么呢，麦芽硒是以小麦作为硒转化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的氨基酸、蛋白质等分子上而获得的一种富含天然有机硒的补硒制剂。
维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。天然维生素E的结构式天然维生素E的结构式维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，其中α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。维生素E缺乏时，人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶失去活性，从而引起免疫力下降。
所以我们可以看出，麦芽硒和维生素E都是广泛纯在于自然界中的物质，对于提高免疫力都有很好的效果，而且都是天然的物质，也不存在什么副作用，所以是可以经常吃的，但是选购的时候一定要小心，要选择正规渠道来采购，如果不确定，可以百度麦芽硒维E官网，详询官方专业人士。
