你的时间过得值不值，或者说你的时间绩效高不高，取决于你如何利用时间，尽可能地获得工作和生活中你真正想要的东西。

因为时间是做所有的事都需要用到的，你用这个时间做这事，你基本上就没有办法用这时间再去做另外一件事。即便时间复用，其中一定只能有一件重要的、需要你高度调用注意力和智慧的事情。

但是不同的事给你带来的价值或者效果，可能是不一样的。

所以，你用同样的时间做哪些事能够给你带来最大的效果，就变成了时间绩效怎么去变得最高的一个核心的问题。

那有没有一个放诸四海而皆准的绩效标准？统一的标准是不存在的，因为我们每一个人的价值观不同，我们每一个人想要的东西不同。比如说都是看一本书，有的人看书的目的可能是学习，他获得的也是学习到的知识；而有的人抱的目的就是为了催眠。所以，时间绩效并不因为你跟别人做同一件事，它的绩效就一样。

那么怎么确定你的价值观呢？

有一个好用的办法，就是问自己：什么是你努力想要拥有的？你现在想一想，什么是你梦寐以求的，财富自由，名垂青史，一个能够跟你走完下半生的伴侣，还是一个健康的身体？

但不要停止在这儿，你还要再进一步问为什么。为什么它对你重要，为什么你觉得它是你努力想要去拥有的，为什么这件事是你可以去放弃其他的很多东西，去花时间也希望能够做到的？

为什么指的是原因或者是意图，它是行动的特定驱动力，就是你想成为一个什么样的人，它为你的一切赋予一个意义，为你指引方向，给你产生激励，然后它让时间变得有意义。

比如说，我想要想要变得健康的原因是：健康的身体能让我有更长的时间可以去做我认为更有意义的事。

那怎么样找到自己的“为什么”呢？就是刚才我们提到的几个问题，第一步先问自己什么是你极力想拥有的；第二个问题问自己为什么这个是重要的。你可能想拥有很多东西，比如有钱、事业变得好、想有时间、想健康、想有特别开心的事，都可以，但是你在这些东西中间要排一个序，在排序的时候你就会问到自己，为什么这对你来说是重要的。

在你解决了第一个问题什么是你想极力拥有的，和第二个问题为什么对你来说这是重要的之后，连问三次为什么，基本上可以让你找到根。就是为什么这个东西是重要的，它真的那么重要吗，以及如果它实现了，你希望它给你带来什么样的回报，或者达到什么样的结果？

我们来看一看咱们的价值到底是怎么排序的。比如说你的家庭和事业，你要给这两个东西进行排序，来决定哪一个排在前头。那你要问自己的问题就是：“如果我只有家庭没有事业，是不是可以的？”或者说：“如果我只有事业没有家庭，是不是可以的？”你一定要在这两个当中去寻找到一个你认为更重要的。

当然在做决定的时候大家千万不要自己骗自己，就是如果你认为事业比家庭更重要，那么事业就是排在前面的，你一定有一个原因在后面，只要这个原因你认为是合理的，或者是符合逻辑的，或者确实是你心中所想，它就没有问题。你并不一定需要像大多数人认为的那样，你应该或者我们每一个人应该把家庭放在事业前面，其实并不是的。

排出了前五个价值观之后，我们就可以来检视我们的价值观，和我们刚才脑子里面想出来的“为什么”是不是相契合。就是这五个价值观是不是按照它既定的顺序代表了我的“为什么”，代表了我的根，代表了我的核心诉求，和我的最底层的想成为什么样的人的愿望。

在这个过程当中，你可以加入价值观，你也可以删除一些价值观。它的依据是这些价值观的存在，到底是能够让你更好地去成为你想成为的那个人，还是会阻碍你成为你想成为的那个人。所以换句话说，你的价值观实际上应该为你的“为什么”而服务，当它发生不一致的时候，而你的“为什么”又很坚定，这个时候你应该调整你的价值观。

我们来举一个具体的例子，在一个时间管理的研讨会中，主持人请一位张三对自己的价值观进行排序。

张三有一个妻子，有一份事业，他小心地呵护自己的事业和家庭，他希望能够在事业和家庭当中获得一个平衡。他每天努力工作，每天尽可能地花时间来陪伴家人，但他依然觉得很累、很辛苦，就是因为时间不够用、不够分，他不知道怎么去平衡。

张三把他自己的前5个价值观列出来，在白板上写下来了妻子、事业、健康、快乐、旅行这五个东西。

然后主持人就问他说：“张三，所以你的妻子排在第一位是吗？”

张三说：“是，妻子是我最重要的。”

“所以你可以放弃你的事业保有你的家庭，你愿意吗，张三？”

张三当时就跳起来，说：“这不行，我如果失去了稳定的经济来源，就没有办法维持我家庭的稳定，也没有办法给我的妻子去维持一个经济上的承诺。”

“那你为了事业，可以放弃你的健康吗？”

“好像也不行，我必须要有一个健康的身体，我必须要有一个健康的心态，这样我才能把我的事业做好，这样我才能以一个正确、健康的心态去面对我的家庭，所以健康应该排在更前面。”

“那么为了健康，你愿意去舍弃你的快乐吗？”

“也不行，如果每天让我去痛苦、乏味地跑步，我可坚持不了，所以这快乐得排在最前面。”

经过这样的一轮对话之后，张三最终确定了他的价值观的顺序，他的新的顺序变成了快乐、健康、事业、妻子和旅行。

主持人让张三看着白板上的这个顺序，让他再三确认这是不是他心目当中的，依据他的想要成为的人，依据他的为什么而定出来的一个价值观的顺序。张三笑着点点头，突然他的笑容凝固了，很紧张地对主持人说：“你千万不要让我的妻子知道她是排在第四位的，她会弄‘死’我的。”

这当然是一个玩笑，但这也是为什么当我们的价值观排序和我们所以为的，或者是与外界的普遍观念相违背的时候，它其实是有一个内在逻辑的。

假设我们现在已经有了为什么，我们已经清晰地知道自己的为什么，已经检视了自己的价值观，挑选出来了这些与为什么相匹配的价值观，并且做好了排序，那接下来要做的一件事就是根据为什么和价值观来规划目标，这个目标包括行为、时间。换句话说，就是为了实现我的为什么，在符合价值观的情况下，我要做的事是什么，我要把时间花在哪儿。