【朋朋日历】
2019年 8月15日
星期四 第33周
猪年 七月十五 己亥年 壬申月 甲申日
中元节
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【书朋简记】
你高高在上时，应该对下面的人都好些。因为等你掉下来的时候，说不定还会遇到他们。——《菲洛梅娜》
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【戒烟日记】
戒烟第776天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失1天10小时3550秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失5492元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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