2019.3.27
为什么要把“不能说的秘密说出来”
因为发生在生命里的伤痛，如果不说出来，不见光，必须压抑在黑暗的角落里，这样的压抑，其实比事件本身更叫人痛苦。
我想，这也是让生命长期被“卡”在那里，明明拥有那么多，甚至拥有许多是别人眼里不可企及、羡慕的资源，自己仍然无法感知、体会到幸福快乐的根源。
被“卡”的生命，只有通过为自己发声，说出那些不能说的故事，说出那些不可外扬的家丑，把一直缠缚的鬼魅释放出来，让生命得以解套。
我有故事说给你：
昨天陪父亲去新乡三院复查，在路上跟母亲的谈话，触动了我的一些情绪。下午读《故事的疗愈力量》，读到受苦的意义，我开始书写自己的故事，读着、写着、哭着、写着，把自己内心的委屈、无处诉说的愤懑，写了出来，被自己看见了，认回了委屈的自己、辛苦的自己。
在我心里一直觉得是自己的家丑，自己付出那么多，没有被家人看到，得不到想要的关心和认可，内心的委屈还有失落，都被自己看到了，也接住了。
通过这样的方式，自己做自己的陪伴者，内心的情绪释放之后，心渐感轻盈，晚上和朋友开开心心地骑着电车，跑了好远的路去赏花，感受着原来根本看不见的生活中的美，樱花、海棠、紫荆、桃花、红叶梨......路边的花花草草，让人赏心悦目，心情变得格外舒畅。
今天又跑医院一趟，拿昨天的复查结果。依然是没有人问、没有人关心，自己依旧是心甘情愿，只是说过故事之后，内心变得安稳了许多。我不再求他们看见我了，虽然我还是希望他们可以看见我。
检查的结果比我想象的好很多，回去的路上给母亲打电话，一个是汇报结果，再一个是问还有多少药，需要立即送回家吗？跟母亲笑着说，你看你女儿多辛苦，一天一趟的，容易吗？
母亲在电话的另一头开心地笑着说：俺闺女辛苦了，替你父亲谢谢你。
我听到电话未断前母亲愉悦地跟父亲说笑着，也体会到了他们因我的这句玩笑话带来的开心和快乐。
跟父母之前很少有这样的对话，很少有这样的互动，我也很少看到他们之间有这样的开心互动。
透过说故事，我帮自己解困了，也让父母之间多了一些欢声笑语，开心快乐，他们之间的关系也比之前好了很多。
说自己的故事，尤其是在“家丑不可外扬”的文化里，勇敢说出自己的秘密真的需要非常大的勇气。
我正在做着这件事！我是我自己的英雄呢！
