学习DISC,帮你过好这一生

这个周末(2017年11月25日~26日)参加了DISC双证班F55期训练营,两天时间的学习,有太多太多收获。趁着热乎劲儿,把我学习的一点小心得总结如下:

一、性格决定命运

“性格决定命运”,这句话从小听到大,乍一听上去,似乎有种“宿命论”的感觉,细究一番,朴素的文字里确实蕴含着大道理。

《高效能人士七个习惯》这本超级畅销书里,有一个经典的模型,“观为得”模型。说的什么意思呢?用白话讲,就是你脑中的观念会决定你外在的行为,你外在的行为会决定你最终的结果。

打个比方,如果你上班迟到了,老板当着同事的面把你臭骂了一顿,你认为这是老板故意让你难堪,让你当众出丑,迫于领导的权威,你还是当面向领导认了错,可嘴服心不服,心里想着看我下回逮着机会给你还回来!于是,你和领导的相处,处处表现出不服从甚至阻碍,直至上下级关系最终恶化,终于领导找了个机会,把你边缘化或调到其它部门或是扫地出门。

还是上班迟到这事儿,老板当着同事的面把你臭骂了一顿,你认为老板这是出于好心,特意提醒你,再说了,公司制度确实有明确规定,老板这也不是针对你一人,他是对事不对人。于是你当面向领导认了错,表示下回决不再犯,回到家立马设置了5个手机闹铃,觉得还不放心,又到淘宝上买了一个闹钟,调适好放到了客厅,不怕把自己闹不醒。从此以后,再也没迟到过了,领导对你越来越放心,逐渐委以重任,不久后因为业绩优秀、态度又好,领导给你争取了升职加薪的机会。

同样是迟到被领导臭骂,你看待的方式确完全不一样,一个是认为领导有意害你,一个是认为领导在有意提醒你,所谓严格就是大爱嘛。看待外界事物的方式,就是“观为得“模型里面的”观“,我们的观念决定了我们外在的行为。而外在一系列的行为,最终会形成我们与周围人际关系互动的模式,不同的互动模式,就会带来不同的结果。这种结果逐天逐月逐年累加,就造就了我们今日的自己。

所以,我们的命运,都是我们自己一系列的行为亲手造成的,我们外在一系列的行为,就是一种相对固化的行为风格,而这种行为风格,就是我们常说的“性格“。

总结来说,我们千差百异的性格,造就了我们千差百异的命运。


二、行为具有倾向性

刚才说过了,我们的命运,是由我们日常一系列的行为累加所造就的。而日常一系列的行为,是具有倾向性的。

中国有句老话,叫“江山易改,本性难移”,说的就是人都有着习以为常的本性,这种本性是先天和后天多种因素综合叠加而形成的,并在我们长大成人后形成一种惯性而得以强化。

你会发现有的人就是容易暴脾气,一言不合就开骂。有的人却“三棍子打出个闷屁“,难受委屈都往肚里咽。有的人看到自己心怡的另一半,马上就会想尽千方百计弄到电话微信约饭、约电影、各种表白送鲜花。有的人则冥思苦想半天,我发了这条短信,要是她不回复我怎么办?要是她直接拒绝我怎么办?…………

人的行为都具有倾向性。

按照DISC的理论,我们把人简单粗暴地分为四类,关注人/关注事,行动快/行动慢。其它各种性格工具比如MBTI、九型人格、数字密码等等,也是这个思路,也是把人分成几类。DISC工具的好处,就在于,分成四类,大众容易记得住,容易普及,所以我们拿他去做商业化,造福大多数人。要知道,如果一项理论或工具太复杂,只适合少数人来研究,很难推广开来,不是它没有价值,而是它没有DISC的便利性。

DISC把人简单地分为四类,这样我们看人就有了四个视角。当然这四个视角如果再做组合、每个视角再加上比例的不同,也会形成无数重的可能性。


三、行为是可以有意识调整的

上面有提到说,人的行为是有倾向性的,这种倾向性它是一种无意识的惯性,就像面对心爱的女孩子,你是选择立马追求,还是等等看看,基本上都是一种下意识的习惯。

既然人的行为具有倾向性,那是不是说我的暴脾气就很难改了。讲实话,确实!不过,还是有可能的,要不然学DISC就没有意义了,要不然每个人生下来命运就决定了,我们还努力干嘛!

行为是可以有意识的调整的,只不过这种调整是需要付出一定努力,也是需要掌握一定方法的。

同样还是《高效能人士的七个习惯》这本书,里面提到了另外一个模型,“三区模型“,也就是舒适区/挑战区/恐慌区。什么意思呢?用白话讲,就是如果你平常不大爱发言,部门里开个例会,你也还能讲两句,可要是让你在跨部门的会议里上台去做个报告,可能对你来讲就有点压力了,若是让你去主持今年年底公司的年会,估计你就要崩溃了!

平常熟人间的交流,或是部门内开会发个言,对你而言就是舒适区,你感觉很自在。若是让你在跨部门的会议中去上台做个报告,对你而言就是挑战区,你会感受到压力。如果领导给你点辅导,再加上你自己私下里的练习,同时有同事们的鼓励,或许你表现的还不错。若是让你去主持公司的年会,对你而言就是恐慌区,这会让你感觉到焦虑、强大的压力,可能好多天都失眠睡不好觉,如果没有充分的准备,估计主持的效果一定不会太好。

这个模型就是说,我们的改变,要一点一点来,不要想一口气吃成一个大胖子,想要练习公众表达,就一点一点的增加人数,以前都是面对10人,下次可以挑战30人,再下次可以挑战100人,再下下次就可以挑战300人……

改变是有步骤的,当然改变也是面临痛苦的,因为改变必然面临着脱离舒适区来到挑战区,必然带来压力。可是成熟的人,就知道,改变是痛苦的,不改变更痛苦,因为人生只有2杯酒,一杯甜酒,一杯苦酒。就看你先喝哪杯酒,聪明的人都知道,趁着年轻体力好、时间多,当然要选择先喝苦酒,这样酒就会越喝越甜。与其长痛,不如短痛,男人,就是要对自己狠一点!

总结一句话,人的成长,就是不断完善自己的过程,就是不断从舒适区迈向挑战区,不断把恐慌区变为挑战区、把挑战区变为舒适区的过程!


四、活用DISC改变人生

上面说了,行为是可以有意识调整的。既然性格决定命运,性格是一系列外在的行为,而行为又是可以改变的,为了自己下半辈子更好的命运,当然要去调整自己的行为了。那如何改变自己的行为呢?

用活DISC工具,就可以改变我们的人生。

我们人生的幸福与成功,很大程度上来自于七种关系,这七种关系,一般来自于两个场景。一个场景是职场,有领导关系、同事关系、下属关系、客户关系。另一个场是家庭,有两性关系、亲子关系、父母关系。

想想,我们每天的喜怒哀乐不都是来自于以上七种关系吗?这七种关系中哪一种关系没处好,都会影响我们对幸福与成功的感知!

这七种关系,就是我们要面对的七种人,搞好这七种关系,也就搞定了我们的人生。

不管是领导还是下属,不管是子女还是父母,本质上我们面对的都是活生生的人,我们把人的问题研究透了,这七种关系也就好处理了。

而DISC就是我们研究好人的秘密武器。

如果没有DISC,我们就是赤手空拳上战场。李海峰老师说,谈恋爱靠的是运气,经营好婚姻则造的是能力。有的人运气好,一下子就碰到了自己喜欢的另一半,可是婚姻中的相处,不只是花前月下、卿卿我我,而是柴米油盐酱醋茶,是二个家族的关系处理,比谈恋爱费老劲了!

换句话说,进到好公司凭的是运气,而想要在公司里混的好升职加薪走上人生巅峰,则是需要能力的。凭借211、985或是国外留学的文凭,是有更大的可能进入好的平台,可是进来的人不只你一个,凭什么好的机会都落到你头上,那么多人在竞争,说到底,比拼的还是能力,专业能力、管理能力、人际关系处理能力等。

那么如何处理好人的问题呢,DISC给出了我们秘方,三步走,识别、调整、管理。

什么意思呢?用白话讲,就是我们要先识别打交道的对象,识别对方的行为风格模式,是关注人/关注事,是行动快/行动慢,用行话讲,就是偏D/I/S/C的哪一种?如果通过观察与相处,了解到他是典型的I型人,那么,就要有意识地调整好与他打交道的模式。I型的是关注人/行动快,那么,你就需要在互动中给予他更多的赞美与热情。假设你是他的领导,你就知道,要尽量少交给他一些文书的工作,或是在团队组合时,配一个C型专注细节的伙伴,这是管理。

当然正常人际互动中,人的复杂性要超出想象,不可能只是简单的纯D/I/S/C,可能是多种组合,甚至还会有一些隐藏,那就需要我们有更多的历练与总结。

这七种关系的处理,一般来讲,都会经历三个过程,忍受、接受、享受。

最开始,我们没有识别到对方的行为风格,觉得对方怎么可以如此无理取闹、蛮横无理,真是岂有此理,这个阶段就是忍受。当我们学了DISC后,了解到了对方的行为模式,噢,原来这就是他的风格,那么你开始主动去配合他的行为,用他喜欢、能接受的方式来互动,一来二去,互动越来越深入,感情越来越好,你开始享受这段关系。


五、后记

当然,纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行!小隐隐于野,大隐隐于市,职场、商场、家庭,就是修炼我们、检验我们、提升我们最好的道场。没有人能代替我们成长,书上的经验、课堂里老师教的经验,这终归还是别人的经验,学习最大的好处,就是给了我们一包“创可贴“,当我们撞南墙撞的头破血流时,我们摸摸口袋,发现还有创可贴,于是我们缝好伤口,还可以继续前行。

感谢李海峰老师带给我们的这场知识盛宴,这种收获是无法单单去用金钱去衡量值与不值的,我只知道当我真心去运用这些知识、工具的时候,我会看到我生命中更多无限的可能,和谐的两性关系/亲子关系/父母关系/领导关系/下属关系/同事关系/客户关系,我会感受到生命更多幸福与成功的可能!

同时还要感谢所有在台前幕后付出的助推团、班委、往届学长学姐们,介绍我入群F38期的刘东(东哥),以及我所在F55期第6组组员及助推强哥,带给我很多美好的记忆。

当然还要感谢自己,做了这个正确的决定,更要感谢我太太对我的支持,在我回到家后感受到了家的温暖。

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