忘年交小帅锅体检了一把，有几个指标稍稍偏离一点点范围，看着有点压力了。其实就那么一点点，本来无碍的，但这个跟心情有好大关系了，搞不好还真能想出点毛病来呢！
老伴儿鼓动着说也去做下体检。其实平时没觉哪里不爽，不想去凑这个热闹，而且担心万一查出什么不大不小的毛病来，还增加了心理负担，还是不去做的好吧！
还真不是讳疾忌医，有很多例子就是这样的。没查的时候好好的，查过之后这也不好，那也不行，结果一治，反而病越来越多，越来越严重了。这不是没事找事、自寻烦恼么！
都说人过四十天过午，这都奔六的人了，忽然这儿那儿的不舒服已成为常态，不必过于在意。比如前段时间后背疼的要命，医生说颈椎压迫的；过了几天腿又无缘无故地疼起来，医生说是缺钙造成的，给个布洛芬或是迪根药片，说止住疼就好了，没什么原则性毛病。渐渐习惯了这种状态，疼点就疼点吧，反正要不了命，忍忍就好了，忍不住就吃个止痛药片，不然还有啥更好的办法呢。
但有一个道理我现在认识到是真理：生命在于运动！
为了实践这个真理，买了点器械，就像单杠双杠之类的那种家用的简单设备，还有哑铃、绑腿砂袋之类的。腿疼了，就绑上砂袋走走；背疼了，就在器械上拉拉抻抻，再举举哑铃等等，坚持月余后，还别说，效果出奇滴好啊！
原来睡一宿觉，早上起来浑身酸痛，特别是后背疼得厉害，现在是一身轻松，原来后背像贴上了一层厚胶皮，现在全然没有了，在不知不觉中悄然而去了！
一架运动机械，需要经常性地维护，不然日久了，就会生锈，慢慢地就转不动了，最后只能成为一堆废物。人何尝不是如此呢！户枢不蠹，流水不腐，一样的道理呀！
