【绘分享『家庭情商教练』训练营】第一周复盘

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人生包含学业、情感、人际、自我修练的过程。IQ高的人能拥有很好的学业过,但不一定有很好的人生过程。

人生的路没有一条既定的模式,人生是由一个个选择来决定的,而奋斗能为我们提供更多的选择权。

崇尚什么?崇尚界限,接纳,尊重和相信。1.分清界限。如果没有分清界限,学得越多,害孩子越多。有了真相的意识,才能梳理好这当中的界限。2.接纳。你接纳你该接纳的,孩子接纳他该接纳的。3.尊重。各自承担各自的责任;各自分清楚各自的东西,这是尊重的基础。4.相信。相信的是孩子,不是你眼里的孩子,不是你希望他成为的样子,而是他想成为的样子,他愿意成为的样子。

摒弃什么?1.由于界限不清,导致的角色混乱。2.由于角色混乱,导致的责任混乱。3.由于责任混乱,导致的期待混乱。

警惕什么?1.个人的权力无限放大。2.尊重与放任的区别,关爱和溺爱的区别。3.对孩子的度无限放大,导致对孩子进行人身攻击。

情商是待人接物,内心活动,情感运作方式以及表达情绪的各种模型。

情商的目标是让我们能够去形成健全的人格。1.有做好自己事情的能力。有分清事情的能力;有控制住自己想管或者想推这个事情欲望的能力;有真正能处理这个事情的能力。2.具有比较完善的社交能力。3.具有较强的内心调节能力。你能分清这是你遇到事还是像一个导火索一样?将你过去的事情引爆。表达自己情绪和感受的能力。

情商十项包含自信心,情绪管理能力,人际交往能力,问题解决能力,孩子的同理心,他的自律能力,挫折抵抗能力,他的责任心,他的合作,他的独立性。

核心原能力是构建能力的能力,是节点性的能力,也是底层的能力。复合能力是次生能力,也是一种继发性的能力,是建立在底层能力之上的。

情商的核心是自信。自信是人际沟通,交往,处理事情,协作最基本的底层能力。自信不是与生俱来的,需要后天能力的培养。而一个人的情绪管理能力,人际交往能力,问题解决能力的高低,最终都会影响一个人的自信程度。1.情绪管理能力。识别表达情绪和合作精神。2.责任心。3.自律。4.独立性。

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自信心是所有情商开始的地方,既是基础,也是目标。自信心是关于我们所有自己的想法和感受的总和。如果要让孩子确立自我价值,那父母必须多付出一些东西在孩子的身上。只有这样,孩子才会通过"静应"的方式来确立自己的位置和价值感。

好的自信心确实是孩子应对人生挑战的有利武器。对自己感觉相对比较良好的孩子,无论是在处理冲突,还是抵抗负面压力的时候,都会显得更加从容。自信心强的孩子会被乐观主义所支配。相反,自信心比较低下的孩子,挑战会成为焦虑和烦恼的主要来源。这种孩子很难忍受各种的挫折,容易放弃。自信心差的孩子会被悲观主义所支配。

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