何为状态，状态所表现出来的是有形的传递，一种眼神，肢体，能看到一个人正处于怎样的环境中，此时的心情是好是坏。
在我们身边、在我们自己的身上，分分秒秒都是一种状态的呈现，内在力量的呈现。当我处于内心无力状态，会有乏力，不想动，容易有负面情绪、低落，觉得自己什么都不是，这是更容易比较，处于怨天犹人、迷茫的状态。这个时候我该如何和这种情绪和谐相处？这时是提升自己的好时机，告诉自己机会来了，可做的事是，和自己相处，好好爱自己，集中力量做自己喜欢，善于做的事，和欣赏自己的人一起，和能量爆棚的人一起。
当我处于内心力量溢满的时候，我会兴奋，觉得自己无所不能，亢奋（兴奋）自以为是、做事情动力十足，思绪点子多，也就很有创造力，神采飞扬，表现出来的就是声音眼神都是光，这时候该如何处理好这份能量，让这份能量释放出来是有价值的，有影响力的，可以带动身边的伙伴们，如何平衡做何事？这时应做的事情是挑战自己的极限，拓展自己的内外空间，做平时不敢做的事情，借这个力量去帮助带动能量低的人群，正是实现梦想的时候，别让这股能量流失，更别让这股力量带去破坏力。
我们每个时刻都有自己的状态，如何平衡运用好，平衡好就是我们的觉悟，是我们过住的惯性思维作用，还是用高度的觉知去对待？这又回到底层思维，信念模式决定了。所以反复的学习，终身的成长，一群正能量观念目标一致的群体多么重要啊！唯有重复不断的进退，才可脚踏实地的进步！
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