去到一个新的地方，认识一个新的人，都需要很强大适应性，及时调整自己的心态。如果做不到很强的适应性，那就尽量缓解一下自己的心态，让嫉妒心少一点，欣赏和学习的态度多一点；让抱怨少一点，积极主动多一点。凡事虚心好学，多向别人讨教，遇到挫折不气馁，遇到心烦的事情不往自己心里面放。
尽量让自己过得轻松一点，矫正自我审视态度。不要把别人待你的眼光，看得太重。不要把别人对你的评论，看的太重。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿就是说我们要学会坚持自我，保持自我。不要被别人对你的评论气的恼羞成怒。如果一个人每天都在按照他人的话语和评判中去调整生活，哪怕听到一点点别人对你的否认，都会产生不安和不适，那样心会活得很累很来。
我们都听过一个很有趣的心理学故事 ： 祖孙二人牵着一头驴去赶集。一开始，孙子骑驴，爷爷牵驴，优哉游哉。没走多远，路边闲人议论纷纷：“瞧这孩子，这么不象话，怎么能自己骑驴，让爷爷牵着呢？” 祖孙二人听罢，也觉得有些不妥，就改成爷爷骑驴，孙子牵驴。没走多远，路边闲人又议论纷纷：“瞧这老头，也不像话了，哪能自己骑驴，让孩子牵着？” 祖孙二人听罢，也觉得有点不像话，于是爷爷就下了驴，跟孙子一起牵着驴走。没走多远，路边闲人又议论纷纷：“瞧这俩人，怎么这么傻，有驴不骑牵着走！” 祖孙二人听罢，也觉得自己确实有点道理，于是俩人就一块骑到了驴背上。没走多远，路边又有闲人议论纷纷：“瞧这俩人，怎么这么残忍，只顾自己舒服，没想想驴受不受得了，两个人骑一头驴，还不把驴给压死呀？” 祖孙二人听罢，觉得自己的确有点太残忍了。于是羞愧难当，赶紧下驴，但却不知道该采取什么方式走了，想了半天，只好俩人抬着驴走。这次，路边的闲人们倒是不再议论了，而是以嘲笑的神情望着祖孙二人，觉得这两个人肯定有什么毛病。更有好事者前呼后拥，浩浩荡荡的把二人簇拥到了集市里。最后，二人只好把驴抬到了驴肉店里，卖了。
这个故事很可爱也很可笑，爷孙关系本来就是尊重长辈，关爱晚辈为主，不论是以哪一个角度去思考都可以说得过去，没有绝对的对错。但自己本身就缺乏对自我的一种尊重，过意在意别人的说法，说这也在意，说那也在意，不断作出改变，最后自己也无所适从，不知所措，失去了最基本的判断能力，成为了别人的笑柄。太过于在意别人对自己的评价，感觉就是自己不论做出来什么事情都让别人评头论足，心里面很不自在。你想过过得自在，那就 先自我肯定，你喜欢唱歌，但歌声不好，那就自己唱歌给自己听，做自己的听众；你喜欢看书，就抽出时间沉溺在书店海洋里面，徜徉不断，享受其中；你喜欢弹吉他，那就自弹自唱，自娱自乐，把视频上传在空间，有空自我欣赏，自我回味，这是我自己的故事，这是我自己的乐趣，不到别人一一来评价。
一个人不能缺乏应有的自信和主见。当断不断，必受其乱，犹豫不决，裹足不前，他所做的事情不会有好的效果，因为他没有自己的方向和定位。一个人太在乎别人的眼光和看法，连自己初衷的思考都丢了，还谈什么结果和成功？其实任何事情在没有结果之前，其实都不知道最终它会是怎样的一个走向，它的去向在哪里，你付出了努力，自然而然会有一个结果。过程中除了可以把握努力和行动力之外，更多的还是要把尽心投入到每一个步骤中去吧。去细细的体味做不同事情的乐趣，去享受那份快乐。
与其担忧和烦恼不知道的未来，不如彻底放开，忘记束缚你前进的其他因素，勇敢迈向下一步，有什么想法大胆去创想，去实践，去尝试，去跑，去冲，去努力，去拼搏。当我们一点点的去做时，也终于发现，其实并不难，就算你没有彻底的成功，至少你也看见了努力付出的自己，在付出过程中成长的自己。彻底的放开自我，抛弃过去，重获自由和信心，做自己所爱，就像放开错误的选择和过期的奶酪，摆脱了过往摒弃了不舍，也新生了希望，重获了自由。
我们不是故事家，无法按照别人的眼光和期许演绎出一篇篇不同的剧情。我们也不是编剧家，编辑生动的故事演绎精彩的人生。我们，是自己心中的主人，要遵循自己内心想法，爱自己，疼自己，努力尽心做好自己。
