二阶段M8的课程和一阶段还是有很大的不同,一阶段更多的是教练技术专业知识的学习,二阶段很多设计是为考牌ACC所准备,我理解是输入与输出的有效衔接,很认同师姐的分享,系统持续的练习,考牌只是水到渠成的事情。两天的课程回顾了一阶段所学的知识体系,对专业教练认证的11项核心能力做了充分诠释,一对一教练环节很好的检测了我们当下的教练水平,同时拓思对我们打造个人品牌做了很好的辅助,这个过程自己还是有很多的收获。
时间长河中,你在哪里,你想去哪里?
第一天课程中的站位体验,让我看到了过去、现在和未来的自己。三年前的自己刚刚生完孩子、离开职场回归家庭,迷茫而没有方向,有很多的“我不想”和“我应该”,我不想改变,不想面对内心的各种纠结,多角色的转变让很多交杂的情绪无处安放,我的家庭其实很幸福,每个人都很包容我,可我也给自己加了太多的应该,我应该成为一个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿,唯独没有应该成为真实的自己。
回到一年前,刚接触到教练技术时是多么的惊喜,我很快认定了它就是我今后的职业方向,可是随即而来的是很多的不自信,没有丰富的职场经验和核心竞争力,害怕无法和优秀的高管同学们同频交流,各种担心,站在了“我想而我不能”的位置,无能为力。随着课程的不断推进,对自己有了全新的认识,也对不同性格的别人有了很深的理解,剥洋葱的过程很痛很辣眼睛,流了很多泪,可最后是笑的,开始和内在的自己联接、和解、接纳,看见自己,想要为自己而活。
现在,生活中多了很多的自信和觉察,自信不是因为我比别人强,而是相信自己随时都可以做出遵从本心的选择,我想去改变,我应该去改变,我可以改变。知行合一的路不容易走,但不停止前进的步伐,总会走到自己想要抵达的远方。
一对一教练环节回顾,当6号遇见6号会产生什么化学反应?
当自己做教练抽签抽到了二阶段的死党李馨时,内心是有点杵的,因为听旁人说她很难被教练,非常理性。做化学会议的时候,李馨又说调查问卷上的主题不是她想被教练的主题,已经改过了,但工作人员没有及时更正过来,纳尼,什么情况,我有点慌了,准备不够充分怎么办,自己6号的模式立马就出来了。在教练过程中,我一直沉浸在自己的担心和矛盾中:我不想套用课本的提问模式,觉得很套路,而自己随机的提问又很没有逻辑;李馨的脑区很发达,我的问题不但没有瞄准她的情绪和感受,还让她陷入更多的思考中,打不开对方的心区,我自己也很着急,就像观察员志珍的反馈一样,我们两个人各自画了一个圆圈、各自在转圈圈,中间很少交集,所以最后的效果并不理想。总结起来,自己还是练的太少,教练后的复盘总结其实很重要,但一阶段的教练录音我很少去回听,特别是自己教练别人的录音,因为觉得做的不好,会极力回避面对自己的失败,生活中的自己也是这样的模式。这是对自己很好的一次提醒,正如PCC分享的那样,你不喜欢自己有蝴蝶臂,你不愿意去多运动练习又希望它突然变得纤瘦,这是妄想。这也是自己需要去进步的地方。
个人品牌:无公害
做一名教练,你眼中希望自己是什么样子的?别人眼中的你又是什么样子的?
很感谢大家给到的反馈,特别是多美丽同学的评价“无害的”,哈哈哈。以前总是很难说出自己的优势是什么,现在,通过大家这面镜子,“温和而坚定”的形象已经凸显,我现在可以自信承认它就是自己的优势。接下来就是要在“专业”和“赋能”两方面去着力了,可以慢,不能停。