今天晚上手机没电，送了娃去上兴趣班后和老公去吃饭，等餐用了40分钟，由于手机没电，手边也没书，老公自顾自玩手机，我无聊地呆坐了40分钟。一开始觉得很浪费时间，后悔去这家店吃饭。
吃饭用了半小时，散步用了20分钟，买水果去零食店用了半小时，没有工作的骚扰，没有电话微信的分神，似乎给足了我能量。等孩子放学后，我觉得自己好久没有这么快乐，放松过了，在车上唱起了歌，抱了孩子，说了暖心话，一家人，平平淡淡、轻轻松松度过了圣诞夜。
每天把投放在外的神收回来几分钟，让自己链接自己，放空自己，清理内存，你会发现自己被滋养，不再焦虑和烦躁，就这么轻松快乐地生活下去。
