今天必须给自己点个赞,有了小步行动,早起,投入,专注,且有收获。怎么做到的?给自己注入一个正向的信念:我可以。洗漱,端坐,打开书,拿上笔,听,记,一个小时。
今天再次担任观察员。(283)
咨询师焦点问话娴熟于心,信手拈来,从多个角度多个面向去带着来访者有更深的看到。事后得知,是在自己面临很多事情时,依然坚持约练,这样的学习精神值得点赞!
来访者老师犹豫中前进,困惑中学习,反思中进步,梳理中明晰。对于自我成长,对于未来规划,都有自己非常明白的思考和表达,尤其令我感动的是来访者老师的善意和态度,着实给我上了一课。
讨论环节,提出了自己的一点思考:目标的澄清方面,想付出又怕自己太累如何平衡,还有奇迹问句如何更具体化。
参与就有收获,发言就有触动,行动就有感悟,坚持就会不同。
从火锅到咖啡,从家里到西餐厅,从中午到晚上,一直呆在一起,见面就是疗愈,在一起就是最好的时光,不多不少,不早不晚,刚刚好的模样。
收到了梳子,檀木的,带着图案,一眼便喜欢上了,拿着沉沉的,梳着顺顺的,按摩般的感觉,这样的礼物再好不过。
跟上了非主流的案例分析,看到了不同的视角,不同的方法,感觉很有趣!不管使用什么,目标只有一个:解决问题,让来访者福祉最大化。尤其令我印象深刻的就是这几个词:定位——装为——成为!你对自己的定位,直接决定了你的姿态,决定了你的魄力和格局!
禁不住要去想想:我对自己的定位是什么呢?
每日积累:
《道德经》第12章去奢取淡
五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋(chěng)畋(tián)猎令人心发狂。难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
五色使人眼花缭乱,五音令人听觉不灵,五味使人丧失口感,纵情打猎使人心发狂,稀有之物使人产生贪婪、行为不轨。因此圣人只为饱腹,不为耳目,所以要抛弃后者选择前者。
1、人生最大的敌人是自己,自己变大了,天地变小了,祸患就来了。
2、眼睛是心灵的窗口,若一意向外追逐,灵魂可能会从窗口逃走。
3、肥沃土地需要糞土,生活开销需要钱财,但钱财多了可能引来杀机,够用不差钱就好!
4、人生的意义在于亮化自己的品质,提高自己的心性,联结长情大爱的神性意识。因此,超越底线的事不要做,过了底线想回头都困难。
5、我从不明白:为什么有些人视钓鱼或狩猎为娱乐呢?我们的生命怎么可能会透过另一个生命的结束而变得更加精彩呢?
6、有时得到一时的快意,却奠定永恒的痛苦;得到名利、地位那昙花般的满足,却失去了金刚般的人体。
7、一个人只要一张嘴说话,往往就能听出这个人的处事能力与做人的境界。有人开口就伤人,有人开口就烦人,有人开口就服人,有人开口就乐人,您是哪一层境界呢?
8、忘掉自己的是非恩怨,忘掉自己的身份地位,忘掉自己的利益得失,一颗平常心、无我心才能得大自在、大平安!
9、作为子女侍奉父母,最重要的是关怀父母的心意;次一等的是,只照顾父母的身体,但并不体谅其心意;再次一等的是,只讲空话而没有照料父母的行为。子女孝敬父母,是为子女自己的生命之根上浇水施肥!
10、“吃亏就是占便宜”这种老掉牙的教育,我们每个人都要牢记!停止追逐,您需要的是大安心、大自在、大成功。
11、只有当人能够察看自己内心深处时,他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是做梦者,向内看的人是清醒者。
12、掌控好自己的思想,思想是因,境遇是果。如果我们掌握好因,把握果也是自然而然的事情。