这段时间不知道怎么了，总是跟小雄置气。瞧，别人没事自己有事了吧？左胸长了一个大包块。这都是情志不舒畅引起的。想想，真真是划不来。有什么可生气的呢？自己对待工作生活的态度，那是自己的选择，不关他人的事。健康也好，事业也罢，每个人都有选择的自由，是去平衡还是去心怀焦虑，都是每个人自己的缘法。想起ABC，A是事件，B是对事件的看法或者态度，C是这件事对你产生的压力或者不舒服的情绪。要改变C，是去改变A还是B？这是十分明显的，A已经发生，既成事实，那是无法改变的，唯有改变我们的看待事情的态度，我们的思维模式，也就是B，那C自然而然就改变了。
万幸自己及时调整，又大量服用灵芝皇，那个包块已然消了。也万幸是长在摸得到的地方，那要是长在里面呢？
亲爱的自己，千万别跟自己过不去。人生无常皆为常态。努力让自己站的更高看的更远。也要学会往内看，看清自己想要的是什么，学会自我对话。
加油，这个月的目标即将达成。
