郑璐 宜昌 焦点网络初级七期 原创持续分享第23天
CFBT强调寻找来访者生活中积极有效的一面，这一点与传统模型强调问题的观点背到而池。来访者会将一系列故事带进治疗中。来访者可能会利用其中的一些故事来说明自己的生活无法改变；来访者甚至可能认为生活离自己的预期目标越来越远。焦点解决短期疗法的治疗师会帮助来访者关注其问题的例外情况。治疗师会通过帮助来访者探索这种例外—问题不那么令自己困扰的偶然经历—而将希望传达给来访者。SFBT强调帮助人们探索怎样的行为能够促发这种例外情况的出现，从而帮助来访者运用这种认识去削减其问题出现的频率。
治疗师有多种途径可以帮助来访者探索对来访者最为有效的方法。德沙泽喜欢鼓励来访者进行递进性的对话。其中，他会让来访者不断设立一些可以稳步实现目标的情境。德沙泽可能会说：“告诉我一些令你感觉不错的、事情按照你预想发展的经历”。在这些具有生活价值的故事中，个体的问题将被解构，新的解决办法也将浮出水面。
