今天听了樊登读书新上线的书《妈妈知道怎么办》，让我收益匪浅，感恩樊登读书会，感恩王小骞，这个我非常喜欢的央视主持人，以前喜欢看她的《交换空间》。这个美女一笑一颦之间都透露着智慧，今天，在育孩的道路上，又让我get到了很多的知识点。真真的让我佩服！

第一个点是亲关于子沟通，分享了一个55387定律，是一个美国语言学家提出来的，55%+38%+7%=100%，她指出，在人际沟通中，一个人的仪容仪表仪态决定人际沟通效果的55%。一个人的语气和口吻，决定着人际沟通的38%的效果。而语言的内容仅仅只占7%的效果。这说明了，在沟通中，情绪态度是至关重要的。想起，前几天在家里不知道心里在想啥，估计看上有点心不在焉吧，大女儿马上捕捉到这一点，问“妈妈，你怎么不开心？”我说“我没有不开心啊”她说“你不要骗我了，你的表情告诉我的！”我当时甚至一百个不耐烦，装出假笑的样子，“你看我这样可以吗？”其实内心是多有对抗的“哼，做妈妈好难啊，非得要我天天陪着笑脸才可以吗？”其实啊！表面的温和，你的肢体语言早已经出卖了你。

第二个点是关于共情哭泣，说的是当孩子哭的时候，其实是在表达自己的感受，这时他仅仅需要的是家长的理解与共情，这一点我做的特别不好，需要做出深刻深刻的检讨。原来，我以为我学了很多的育儿知识，已经很懂孩子了，其实差的还很多很多，我知道有些家长在孩子哭的时候总是说“憋住，不许哭”！或者“别哭了，不准哭”这样是不对的，我在对待我家家小墨哭的时候，我总是告诉他“哭是解决不了任何问题的，你要想办法才可以，男子汉不可以整日哭哭啼啼的”，以至于有一次我家小紫姑娘在伤心哭泣的气候，小墨就像极了我的口吻“姐姐，哭有用吗？没用，没用就不要哭了”当时，我只是觉得有点好笑，现在想想，孩子受我的影响有多深吧，真是应了那句“孩子是家长的复印件”那句话。其实，这种方式也是同上面如出一辙，同样是阻塞了孩子对情绪的表达，而是应该拍拍他的背，或者拥抱一下孩子“宝贝，我知道你很难受，妈妈也很难受，妈妈陪你哭一会儿吧！”这时候，孩子才是被深深理解的。

第三个点是关于孩子的“诅咒期”或者“”脏语敏感期”我家小墨到没有说脏话，但他最近总爱说诅咒的话，比如说他不开心了，不让他干什么事了，他就会说“给你扔到楼下吧，拿刀给你切了吧，不让你回家了，让大鲨鱼给你吃了吧。。。。。。”他一说这话，我往往都是说“你怎么可以这样对妈妈？妈妈那么爱你？”今天才知道是孩子的一个敏感期到了，他试图用他的这个语言来探索这个世界，看看说出这样的话会有什么反应？正确的方式应该是消退处理，不过度解读，不能打压，不能训斥，如果这样，他就会认为这些语言是有能量的，可以帮助她达到某种目的。也不能笑，如果笑，就会强化他，他就会认为原来说这也很好玩,也很成就感。也是不可取的。因此，不管他，不做任何强化即可。

第四个点是有一句话让我印象深刻“你想让你的孩子长成什么样,你就去跟他说你想让他长成的样的那个话”，我们想要孩子勇敢，就不要总说他胆小，我们想要孩子自律，就不要总说他自理能力不强，我们想要孩子有效率高，就不要说他做事磨蹭。“你的孩子就是你嘴里的孩子”这句话我也是深信不疑，并时刻提醒对照自己。

第五个点是“三种快乐的故事”第一种快乐是输赢比赛中的快乐，叫竞争性快乐,也是最低等的快乐，是比出来的；第二种快乐，非竞争性快乐，跟你己比,比自己以前进步就是快乐；第三种快乐是无条件快乐,是那种颜回的“在陋巷，一瓢饮，一箪食，回也不改其乐”的快乐，是对任何事情欣然接纳允许的快乐！是至高的快乐。

妈妈知道怎么办，是的，越来越多的育儿知识的汲取，让我养娃的道路上不在迷茫，因为，妈妈知道怎么办。

我是日记星球1363号星宝宝，我正在参加日记星球第44期蜕变之旅，这是我的第57篇原创日记，坚持用文字记录时光，留下美好回忆，坚持用日记写出梦想，写出奇迹！加油！

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