幼儿园小朋友开学第一天要上课了，老师说：小朋友们听话坐好，我们开始上课了……几分钟过去，有几个小朋友在说话，有几个小朋友不知所措，有两个小朋友好像不开心，还有一个默默流泪想妈妈的……
园长妈妈走进教室，老师给同学们介绍说，这是我们的园长妈妈，小朋友说园长妈妈好。园长妈妈温和的微笑跟小朋友们说：小朋友们，你们长大了！今天我们要开始在幼儿园学习本领，还有和更多小朋友一起快乐学习，健康成长，我们看看哪个小朋友坐的最神气……
通过注意关键词“听话坐好”和“坐的最神气”我们发现前者是外在的我说你听，而后者是激发孩子内在的。
赋能式的沟通技巧
1、“不”语言
我们平时说孩子：不要再玩了、不要再玩了、不要再玩了。。。。。孩子只记得我就是想去玩，不要看电视了、不要看电视了、大脑只记下了要看手机。所以平时沟通中尽量不用到“不”，用正向的语言，告诉孩子可以做什么而不是不要做什么
使用技巧：尊重孩子，清晰而具体，有条件的许可。
表达你想要的：比如：我们外出时，你要牵着我的手（出门后不要乱跑，牵着我的手-不要说）又比如：孩子在看电视，家里要吃饭了，通常家长会说：不要看电视了，我们来吃饭了。。。然后孩子继续在电视机前，我们可以直接说，我们要吃饭了，或者美味的晚餐开始了，或者时候今天我们一起吃饭太开心了。
2、有限的选择
选择应该是有家长能够接受的 比如：你是先洗脸还是刷牙，你是选择先写作业还是先玩10分钟而不是你要不要写作业；你是现在吃饭还是看0分钟电视再吃饭而不是你要不要吃饭。
使用技巧-选择是给孩子有限的自由和权力；
3、启发式问题
比如：大部分人的习惯，或者时候语言的惯性会说，比如：快点迟到了，宝贝，听话；快过来吃饭了，宝贝、听话；快穿好衣服了，听话；可以转换为：我们要按时到学校需要做哪几件事情；吃饭前我们需要做什么？
命令式和启发式的提问，不同点：命令式大人说，孩子做，有时候孩子不愿意或者孩子什么都听你的，看上去很好，孩子缺少了思考和决策的能力；启发式的提问会引发孩子的思考，同时还在自己会做决策，这是对孩子长期的能力有帮助的。
花时间训练是家长要做的事情，我们需要花时间训练，你会发现在一段时间后，孩子会有变化。在与孩子的互动沟通过程中爱是关键，方法和技巧同样的非常重要。
