这是我在参加一个精进营的晨间心语：
人生最重要的事情有三件：
第一，活下来，不负生命。
第二，尽一切可能保护爱我的人和我爱的人。不负有情。
第三，发挥生命潜能，不负天地宇宙。 ——核聚。
我的解读
一
首先，活下来，才是最重要的。因为有了生命才可以去创造，才可以去见证自己通过努力而有所收获，其中包含一切美好的东西。
活下来，不负生命。这句话，我深有体会。
因为曾经在读五年级的时候，那时可能青春期发育的前兆，自己的内心发生了很大的变化，估计已经是得了抑郁症。每天只要一下课，就总是到走廊的尽头，想着从走廊上面跳下去。每天都这样，持续了一个月左右，终于有一天，自己下定了决定，要跳下去结束自己的生命。
有时候生死只是在一瞬间，谁能想到前一刻准备义无反顾奔赴死忙的我，只是在跳之前看了一眼远处。就是这一眼，让我重获新生。
一棵干秃秃的小树，有两条枝丫长出了几片嫩绿的叶子，仿佛在呼唤我一样。此刻，我的世界豁然开朗，思想开了许多。
这个世界这么美好，我连死都不怕，那还有什么值得我烦恼的。
所以，人要活下来，才能拥有一切。生命的历程本就是一件奇妙的事情，只有学会珍惜，学会努力，方能不负生命。
二
其次，人生在世，只有情义一词才能让人的生命与生活世界充满色彩， 这些色彩来源于亲人、朋友、同事等一切爱自己或是自己爱的人。
人的情感都是互相的，没有人会在没有得到回应之后还会愿意为你付出，但是爱你的家人却是例外。
青春期的我内心充满了傲慢，不愿意去体谅母亲，更不愿意去体谅现在自己所处的环境，总是在抱怨或是自动忽视生活中产生的小感动，不曾感恩自己所拥有的一切：这一切包括爱我的家人。自从离家读高中之后，每次回家，母亲总会炒好菜干，装进一个瓶子里，让后放进我的书包。每当我坐上车，车子发动之后，她总会站在送我上车的地方，一直望着我，直到车子拐弯了彼此都看不见。
我想，在这个世界上，总会有一些爱你的人和你爱的人，值得你去努力，去奋斗，尽一切自己所能尽到的可能去保护他们，爱护他们，这才算不负有情。
三
所谓潜能，我的理解就是一个人在某一个方面所能发挥的能力。
就如一件事，你做这件事情的能力可以达到什么程度，如果一次比一次结果好，这就是你的潜能。
每个人都拥有不可估量的潜能，我一直都相信这是天地宇宙对全人类的赋能。就像一个人，从婴儿时期到成人，学会了行走、表达、书写与思考，这一切看似自然，但都是作为一个人不断地去进步，去发挥潜能才有的结果。也像人类发明了电、汽车、飞机等，科技的不断进步，在带给人类方便的同时，也让人类的文化世界高速发展。就如现在知识经济时代已经来临，在这个人人都希望通过学习来提升自己，为自己赋予更多的能力。
所以，请不要低估自己的潜能，只有通过不断学习，不断进步，才是不负天地宇宙赋予人类的生命潜能。
