一位身材好，又有颜值，演技傍身的女星——迪丽热巴，最近因为频频出现在“跑男”节目中，又一次在大众跟前刷足了脸！刚出道时的迪丽热巴因为穿着一身新疆民族服饰的照片而被大家所认识，标志性的大眼睛，略微有点儿发胖，因此得名“胖迪”。
她曾在《克拉恋人》中圈粉众多，剧中的她，可爱俏皮，有些婴儿肥的面庞，显得十分可爱。不过，因为对自己的高要求，此剧一经播出，她便对自己的身材开始进行打造，最近的节目中也明显可以看出，她瘦了很多。
有话道：没有丑女人，只有懒女人。但是减肥瘦身来说，并不像很多胖宝宝想象的那样，需要“冬练三九，夏练三伏”，要知道，那样的生活可是反人性的哦，绝非常人可以做到的。
那么，迪丽热巴的减肥食谱是怎样的呢？其实相当简单：
绿豆红薯粥
做法：
1. 提前泡好绿豆，将糯米和粳米混合好，放进锅中加水煮，水滚之后，改为中小火熬煮；
2. 20分钟后加入切丁红薯，待红薯变软，粥也稠了，调下味就可以吃了。
这样的晚餐既养胃健脾，又可以轻松饱腹，热量又不高，可谓减肥佳品。
励志女神不是一天练成的，当然健康有效不反弹的减肥瘦身方法才是最重要的！想要合理饮食配合轻运动，健健康康瘦下来的小伙伴们，就持续关注小编吧，干货天天有！
