再见了,永远不会再见的2019年!新的一年,祝大家:新的一年里有“鼠”不尽的快乐,“鼠”不尽的笑容,“鼠”不尽的钞票,“鼠”不尽的幸福,“鼠”不尽的收获。愿所有的好运都“鼠”于我们。让我们:
1.不断学习
学习让我们保持年轻,梦想让我们充满活力。我们运用大脑,进行运作的时候,我们就不大会想不开心的事情,我们会变得更开心和满足。
2.培养同情心
当我们代替别人,站在另一个角度看问题,我们更能用同情心,客观和有效地处理问题。生活中就会少一些冲突,多一点快乐。
3.做你想做的事
既然我们成人生活的三分之一时间都在工作,那么做我们想做的事对我们的整体幸福感就有很大的影响。做自己最热爱的工作并把天赋发挥最大化,这是人生最大的幸福之一。如果现在不能做你想做的事情,那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义,或者培养一个你喜爱的兴趣。
4.活在当下
你感到沮丧,是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。但是当你感到满足,开心和平和时,你才是活在当下。
5.要经常说谢谢
对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人,无论或大或小,表达出你的欣赏之情也同样重要。
6.学会给予、感恩
做好事是最能确保你心情好的方法之一。人们做好事,他们的大脑变得活跃,就好像当你经历别的奖励时,大脑所受的刺激。所以,那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。
感恩遇见,感恩陪伴,感恩分享。