在我小的时候，我经常用“随便”来答复我周围的人，我妈妈问我想吃点什么，我回答“随便”，问我想玩什么，我也回答“随便”，好像我是一个很“随便”的人，但我心里面知道，我并不是真的随便。
随便说的多了，好像别人就不知道我心里想什么，有时候我想告诉别人我心里是怎么想的却又说不出口。小的时候我很害怕，不敢说出很多内心的需求，害怕大人的责备、打骂，虽然自己很少被这样对待，可是我看到周围很多大人如此对待他们的孩子，恐惧会让我越发不敢表达内心，不断地压抑了自己真实的感受。
小时候有父母在，我说随便就可以不用做决定，同时也代表不用对决定负责任。但长大后父母不再为我决定了。当我开始上大学以后，“随便”变得不是很好用。那个时候我爸爸对我说：“我没有上过大学，所以以后很多事情都要你自己决定了。”这句话用力地推了我一下，把我推到为自己做决定和为自己负责的风口浪尖上。
对于之前一直没有为自己选择和负责经验的我来说，突然要开始承担起来的时候，内心的慌张一下子扑过来，甚至还想回到小时候。
原来在随便下面隐藏着一个小孩，这个小孩有点害怕，他不想长大，不想去承担很多的责任，但同时也放弃那些本该属于自己的选择。
我知道，我终究是回不去的。
我开始不轻易说随便，我开始思前想后，有时候也会顾虑重重犹豫不前，也有时候跟着感觉一蹴而就，人生一些重大的事情如工作、结婚等都是一冲就过去了，待到30几岁年龄的时候，内心多了很多稳定的底气。
以前说随便，更多地是在采取逃避的姿态，现在也会说随便，那只会用在我不是很在意的事情上。
在意的事情不随便，这大概是我成长过程中学习到的一个人生态度。
作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）
