情感 | 你做到正确的陪伴了吗?

作者 小菲


                        不要吝啬陪伴

大家好 今天和大家分享我前几天的故事,谈谈我的看法。

前几周,下午正在上网课却知识不进脑子的我,接到了哥嫂的电话,问我有没有时间,他们快到我家附近了,因为疫情,有将近六十天没出门的小侄女,已经是要冲出笼的野兽,遂带到这边露天花市,带孩子逛逛。我正愁想透透气,立马收拾出门。

见面的第一句,嫂子说,好不容易你哥有空,陪孩子出来逛一逛。我想我哥平时那么忙,好不容易有闲暇时间,应该会好好陪孩子的。结果刚出发就工作电话不停,当然,这能理解,可半路没有工作电话打扰时,我哥也手机不离手,一看,手机麻将激烈战斗中……嫂子和侄女可能早就习惯,并没有说什么。

  但我觉得这不是正确的陪伴吧。

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01

陪伴有很多种。

亲人的陪伴,夫妻的陪伴,朋友的陪伴。当遇到高兴的事情想和人分享时,又或是遇到失意的事情想找人安慰时,需要陪伴的可能是别人,也可能是你,“陪伴才是最长情的告白”在这时是正确至极的。

对家人的温情告白,对朋友的情谊告白,也许是正需要的,也是你正需要的。可能就是你的陪伴,就能让一个人重拾信心,也能在你孤独的时候,有人陪伴着你。所以不要吝啬陪伴.

陪伴是成本最低,收益最大的商品。

02

陪伴的方式也有很多种。

身处异地的情侣应该是最能体会到陪伴的重要性,可无奈于距离的限制,没法做到随时在身边陪伴。但是,陪伴并不是必须要面对面的陪伴。

午餐时候的一个电话视频,晚上睡觉前的语音粥,忙绿时的惊喜外卖等等,都是陪伴的方式,即使再忙也不要忘了陪伴你爱的人和爱你的人。

哪怕是生活中一点小事,仍是点滴的陪伴。

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03

认识陪伴的意义。

正确的陪伴可以带来阳光和温暖,就像孩子的成长只有一次,要是没有正确的陪伴,对孩子心理成长的影响是十分巨大的,如果我以后有孩子,会立下一条小规矩,就是和孩子在一起时,非必要时不看手机,来带给他正确的引导。

无论是人,物,还是宠物,对于你的陪伴,都可能成为一股支撑你的力量。每年都有许多因为抑郁症,选择宠物与自己相处的人,而事实证明,对于抑郁症的改善的确有很大的帮助,宠物的陪伴是一种守护,如果说陪伴是最长情的告白的话,那么守护则是最沉默的陪伴。

加州大学有一堂著名的实验“亲密关系课”,其目的就是为了讲述陪伴的重要性,“陪伴”这件事的意义,远不止是多一个人吃饭、睡觉、说话那么简单。也并不是独自一人承受不了痛苦,而是多一个人的陪伴,更有力量去撑起一切,面对一切。

陪伴也不分高低贵贱,并不是有的人所说“有钱人才有那么多时间去陪伴”,只要你心想这对方,陪伴就有意义,无论贫穷还是富有,陪伴都可以成为增进感情的调味剂。陪伴的意义是陪在身边,伴在左右,是耳边父母的喃喃,也是妻子的唠叨,朋友的劝慰,更像春风润物无声,沁入心脾。

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