目的：记录成长历程。对上周进行复盘总结收获与不足，争取下周做得更好
文体：记叙文
写作对象：未来的自己
写作时长：1.5小时
自从3.3第一次写周总结以来，感觉时间真是飞逝！一天刷一天的，转眼又是周日写总结、转眼又是周三做价值感知、现在已经第四次写周总结了，不知不觉已经养成了习惯。明天就是新的一个月份，仍然做一份月总结。
上周为开学第六周，总体表现一般，评级为B。
上周收获：
【个人成长】
1. 阅读：上周依然阅读了《硬派健身》，学到了“伤膝盖的其实不是爬楼梯，而是下楼梯，并且跑步是一种对关节磨损非常大的训练模式”“无氧不仅增肌，也能消耗大量热量”的健身知识。同时很幸运的阅读到了一本著名投资大师霍华德·马克斯的关于“周期”的投资书籍，名字就叫《周期》。
【点评】“学以致用”，以后下楼就尽量坐电梯啦，上楼可以走楼梯。跑步不能过量，同时把这些知识传递给父母，怪不得他们之前坚持晨跑之后却发现膝盖很疼，很可能是中年人跑步姿势不正确，很容易伤到膝关节。
《周期》这本书是看到微信读书上书友的阅读推荐才点进去看的，发现这是投资大师霍华德·马克斯的著作，之前听过他的《投资最重要的事》。于是开始阅读，看了一会就惊叹“捡到宝了”，然后就出现了大家常有的心态：“要是我早读到这本书就好了”。
另外，惊奇的发现，里面很多言论和E大的言论有着惊人的相似，比如“概率分布思维”。正如我之前所发现的，其实投资大师们都早已明白了这些理论，成功者也都明白一些相同的道理，简单来说，就是他们的认知很高。
2. 践行笔记：上周学到了“刻意练习元认知的三个方法：坐享、兴趣、反思”
【点评】上周学以致用，尝试每天早上起床之后练习“坐享”，睡觉前反思。结果只坚持了3天，坐享在刚开始真的连10分钟都很难做到，总是走神！至于睡前反思还好，基本都会反思，但第二天依然改进不大，然后我把某一天做的事情全记录了下来，发现有效学习时间很少…很大原因就是玩手机看币乎，今后学习时直接锁手机。
3. 写作：上周刻意练习写作6篇，分别为《3.17~3.23复盘总结》、《你为什么现在想转行？——职业规划（三）》、《终于知道自己喜欢什么职业！——职业规划（四）》、《如何才能做好全职投资？——职业规划（五）》《换一个具有实际指导意义的方向！—职业规划（六）》《如何成为一名优秀的化工工程师？—职业规划（七）》
【点评】上周一直在思考选择未来职业方向的问题。终于定下来了！结论是没有喜欢的职业，工作就是为了积累投资本金，最后过上想要的生活状态（其实差不多就是财富自由的生活状态了）。还差点选了一条“歪”路——“全职投资”。这实在是太危险了！最后定下了一个理想的岗位（有着理想薪资的岗位）——化工模拟工程师。既然定下来了这个高薪岗位，接下来就是朝着目标不断靠近呗。
【投资心得】
1. 投资笔记：将E大最近经典语录又给摘抄到投资笔记上了。还将之前的投资笔记从头到尾看了一遍，收获颇丰。
【点评】投资笔记越写越多（快两本了），要完整的看完一遍越来越费时间了，以后可能要改完两周温习一遍了。
2. 玉米课程：没听。
【点评】今后也不打算听了，除非时间有多（有多估计也干其他的了…）。All in 化工。
3. 市场情绪记录：周三记录了市场总体情绪略微恐惧，主流币几乎都已回到下跌前的价格，判断处于“憧憬阶段”，继续反弹
【点评】坚持每周三价值感知+市场情绪记录
【健身】
1. 上周健身1次，训练的背肌。上周开始每日在寝室也练俯卧撑和深蹲。
【点评】这周又是只去了一次，练的是以前很少刻意练的背肌（因为按那本书的先练大肌群），以至于第四天了还有些酸疼，下次练就会好很多。以后一周就只去1次健身房，练背肌、腹肌等寝室不方便练的，其他部位如胸肌每天在寝室练。
【专业技能】
1. 上周五终于定下了职业方向，周六看了化工原理第一章的一半知识点，看了2个学CAD的教学视频。
【点评】all in化工！上午学专业知识，下午学软件，晚上做毕业设计。
【上周不足】
1. 玩手机、看币乎时间过长，每日真正的有效学习时间不多
【本周规划】
专业技能：
1.每日上午学半章化工原理，前两天看完知识点，第三天做习题巩固，正好一个月能看完化工原理。
2.下午学软件，每天消化三个教学视频，13天学完。
3.晚上专心做毕业设计，本周完成第一章。
个人成长：
1.每日完成化工学习后才阅读，或者利用饭后空余时间。
2.践行笔记中断一段时间
3.写作刻意练习改为每周1篇，即周总结
4.每日来图书馆第一件事“坐享”、睡前反思，刻意练习“元认知”
投资心得：
1.两周节选一次E大微博写投资笔记，并且温习一遍。
2.不再学玉米课程
身体健康：
1.本周去健身房1次，继续锻炼背部大肌群。
2.每天花10分钟做几十个俯卧撑和深蹲
注：接下来的专业知识学习都用不着手机，学习时把手机锁柜子里。
