我有一个朋友做了一篇《下班后四小时，决定你的精神颜值》的文章，深入浅出，颇受欢迎，诚然，下班后的四小时，的确对一个人的精神面貌有很大的帮助。

然而，转念一想，上班的八小时，才是我们精气神最旺的时候，在一天中，这段时间好比是人生的青壮年时期。用好上班的这八个小时，足以建立你的事业，拓展你的人脉，和谐你的家庭，这段时间能够决定我们的人生颜值。

1、

每天工作的八小时，是我们一天中精力最旺盛的时间段，是我们在事业上摸索前行、打怪升级的关键节点。这八个小时对一个人工作能力的提升至关重要，把自己全身心的投入到每天的八小时工作中，才是铸就事业的最好途径。

孟子曰：舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

从舜到百里奚，在成为时代的“颜值代表”之前，他们在默默的从事工农士商的繁重工作，经过“劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身”的过程，“动心忍性，曾益其所不能”，不断的进步直到自己足够强大，能够担起一番大事业。这些人像我们一样，是人而不是神，他们从草根阶段开始，并在草根阶段完成了人生原始股的积累。

时至今日，时间百转千回，孟圣人的箴言却并未失色。今天，大部分人都是职场中普通的一分子，如何才能成为一个公司或者机构的“颜值担当”，是每一个草根都面临的挑战。一个人一旦踏上了职场，就像在湍流的河水中行舟一样，不进则退。想要成为中流砥柱，大抵都需要经历从草根到树苗，从树苗到小树，再从小树到参天巨柏的过程，这个过程叫做成长，主要发生在每天这“烈日炎炎”的八小时期间。对于职场中的部分人而言，“烈日炎炎”是一种折磨，绝不是享受，一天下来，他们被晒得无精打采，久而久之，他们甚至弯了腰更没了精气神，然而，这正是我们需要的“空乏其身”的过程，只要这“草根”还活着，成长就在继续。

生活中，不少人对每天这八小时不屑一顾，“混口饭吃”和“得过且过”的思想很浓，甚至认为自己的事业在八小时之外，“我不喜欢这份工作”“我是不好好干，不然我比其他人强多了”这种想法很流行，这种本身就是一种职业素质低的表现。

其实，这里存在一个误区。但凡拥有一番事业的成功人士，都是从一次次小的成功开始的，他们必然是“靠谱”的人，绝不是从得过且过、不认真对待当下的工作开始的，一个人可以换一百个工作，但如果工作态度不端正，都是徒劳的，更不会获得成功的眷顾。成功就像我们人一样，是“活在当下”的，当下点滴的成功就像一块块墙砖，日积月累，才垒成了万里长城。

我们每天都要经历的这八小时，是绝大部分人生活的依靠。你可以不喜欢这份工作，也可以不把它当作自己一生为之奋斗的事业，但是如果我们继续做这份工作，就没有理由不去做好它。只有当我们能够从所在的小圈子里脱颖而出，例如成为项目组的“颜值代表”，成为公司或机构的“颜值代表”，我们才有机会和能力去做更大的事业。

这样一步一个脚印的走下来，避免了揠苗助长，避免了好大喜功，避免了心比天高却力不从心，更让我们在这一过程中得到身心锻炼，实现“增益其所不能”的目的。当我们每天都把最好的自己投入到这八小时的工作中时，事业的天平会就向我们倾斜，这八小时，足以决定你事业的颜值。

2、

每天工作的八小时，是锻炼一个人为人处世能力，树立个人形象与口碑的关键时间段，是检验你的“精神颜值”吸粉能力的试金石。做好这八小时的工作，可以大大拓展你的人际关系网，获得更多提升自我和超越别人的机会，更能丰富你的人生阅历。

每一个人大抵都有四个圈子：亲戚圈，好友圈，同学圈，同事圈。其中，同事圈是交流频率最高的圈子之一，很多同事相处久了，会发展为亲密无间的好友，在我们寻求帮助的时候，同事是一个值得依靠的群体。除公务之外，能否获得同事的关心与帮助，每天八小时的交往起了决定性的作用。你的外在形象和个人信誉等“颜值表现”，是同事们看在眼里心里有数的，这决定了别人会不会信任你，愿不愿意与你共事，能不能齐心协力把工作做好，更决定了从上到下的认可程度，这种认可会辐射到工作圈之外，帮助你拓展更广泛和更实际的人脉关系。

八小时以外的生活，同事之间往往是不甚了解的。不过，一个人在生活中的样子，在工作中会体现的淋漓尽致，比如心态，比如形象，比如努力和认真程度，再如邋遢，马虎，爱吹嘘等不良习惯，这些习惯从来不只是出现在八小时之外，在八小时之内也同样存在。有人会觉得生活中和工作中的自己是完全不同的，其实，生活中的你和工作中的你是一套系统下的两种表现罢了，只不过生活中我们会“放肆”一些，工作中我们“拘谨”一些，把生活和工作混为一谈是愚蠢的行为。

我们常说不要把生活中的你带入到工作中，也不要让工作拖累你的生活，能够处理好二者的关系需要极高的智慧，这些智慧需要我们在每天的八小时工作中摸索，我们工作不仅是为了生活，也是在丰富你的“精神颜值”，书写你的人生，写的好不好，这八小时足够用了。

3、

每天工作的八小时，也会影响到我们八小时之外的生活，只有做好这八小时，你才有更多的时间去体验生活，去享受家庭的其乐融融和天伦之乐。我们对待工作的态度，以及我们为人处世的方式方法，这些都会渗入到生活中，进而无形中影响到我们的父母妻儿，影响到整个家庭的和谐。

一个家庭最重要的是传承，最需要的是和睦。家风的建立和传承与父母的人生观、价值观有着莫大的关系，在家庭里，父母会直接影响到孩子的为人处世方式，以及他们未来的人生走向，父母是子女最好的人生导师。因而，父母对待工作的态度和方式，也是在身体力行的传承自己的人生观和价值观，也是在传承自己的家风。

一个家庭的和谐，不仅仅依赖于工作之外的闲暇时光。父母双方在工作中的互帮互助、齐头并进是保持家庭平衡的重要因素之一。经常看相亲节目大家会发现，不少家庭破裂的原因就在于夫妻双方在工作和事业上出现了严重的错位或者不对等，不是女方长期过着养尊处优的生活，慢慢失去了工作和自立的欲望，就是男方不思进取、好逸恶劳，把原本和谐的家庭搞得乌烟瘴气。还有一部分人，取得事业成功后开始膨胀，开始嫌弃甚至瞧不起原配，他们想入非非，越过了做人的底线。

还有一些家庭，夫妻双方或者一方是“大忙人”或“工作狂”，他们的工作不仅发生在八小时之内，更占据了每一天的大部分时间，他们有无尽的工作，有吃不完的饭局，将工作和生活“傻傻分不清楚”。这样一来，便疏于对家庭的照顾，问题应运而生，不是孩子没教育好，就是老人没伺候好，不是老婆怨声载道的要求离婚，就是老公沾花惹草误入歧途。本来他们想通过努力工作，让家庭过上好日子，回过头来才发现，日子越来越不好过了，自己捡了芝麻却丢了西瓜。

这些因为工作和事业的矛盾而引起的家庭失和，看似是发生在八小时之外那些家庭成员共处的时光，而真正的矛盾根源恰恰就在这八小时之内。所以，每天工作的这八个小时，还会决定你的“家庭颜值”。

4、

每天工作的八小时是一天时间的三分之一，是一个人可支配时间的二分之一，是每天中最高效时间的八成，这段时间决定了你的“事业颜值”、“精神颜值”以及“家庭颜值”，更决定了你的人生颜值。

假如我们一生可以工作四十年，每天八小时，那也不过十万小时，站在时空的角度，这不过是毫厘之间，而这一刹那也决定了我们是消失在黑暗无垠的宇宙之中，还是像流星一样成为那一时、那一刻天上最美的那颗星。