影响学习的因素
一思维:专注思维和发散思维 专注思维就像一个光束，可以集中一点射得很远；发散思维就像一个电筒，光是散开的可以看到较大的轮廓。 学习新的知识好比盖一栋框架结构的房子，你要先发散思维将框架做出来（大概过一遍），然后再用专注思维去填充墙面（带着遇到的问题到书中细读），并做好专注思维和发散思维的交替，不要总在一个思维里，这样不利于解决问题。
二拖延:学习工作生活中的畏难情绪都是因为拖延产生的，其实我们都有很大的潜力去在到要做的事，但前提是不要给自己设限。解决拖延的办法:用一段时间去专注做要作的事，给自己列清单，学着用好的习惯代替坏习惯。 习惯的培养是通过，提示-反应-奖励-信念运中的，所以我们改正坏习惯时要注意不好的信息提示开始就杜绝它，并做出积极的应对，当我们做到了就可以给自己一个小奖励，当然改正坏习惯最重要的是要有改变坏习惯的信念。
三锻炼:当一个新的知识存在你的头脑里事，你应该是多回顾，比如读完一章后把书关上回顾一下这章说的是什么；学到一个新的技能就需要经常把这个技能拿出来使用；因为这样可以常用长新。 四记忆:记忆分长期记忆和短期记忆 长期记忆会有一个衰退期，你需要做的是在衰退期中做好巩固。
记忆小技巧可以让你事半功倍:
空间想象法:将你需要记的东西和你熟悉的空间中的摆件联系起来，比如你要记西瓜、香蕉、鞋子，你可以想象你在厨房里看到一个西瓜做的餐桌上有一个香蕉，而凳子是一只鞋子。
讲故事:把一连串的东西变成一个故事。
比喻法:把一个抽象的东西变成你亲身试试在在看到的东西。 五自身的想法:不要太在意别人是否比你聪明，其实我们大家都可以通过训练的方式做到比别人好，所以情商才是关键。
六学会合作:每个人都会有自负的时间，为了让自己少放错误，我们需要学会去验证自己，学习和验证的最好途径是去交到能互相帮助你的朋友。
结论:学习是一个体系，就像建房子，首先要考虑到建这房子的功效在什么地方根据功效去选择要建的房子样子；然后建设者们要将想象中的东西实践化，将框架搭出来后去填充细节，在遇到问题时还要调用已有的经验；最后为了了解这样的房子，建设者要去记忆此功效中的每个细节。保证在向大家展示的过程中不出现问题。
