我和队友都有点胖,都想减肥。
理论知识都已经知道很多了,就是执行起来有点费劲。
就拿少吃或者不吃零食这一条队友就做不到,我也是做到了一段时间,也坚持不下去。
今天我们去超市,我拿了一盒蜜枣,队友说:“这个吃了可要胖奥!”我一听立刻马上就把蜜枣放回到原处。我说:“好,咱们俩互相监督!”那天他要买蛋糕也被我阻止了。
我相信我们现在运动加少吃,一定会瘦下来的!
我和队友都有点胖,都想减肥。
理论知识都已经知道很多了,就是执行起来有点费劲。
就拿少吃或者不吃零食这一条队友就做不到,我也是做到了一段时间,也坚持不下去。
今天我们去超市,我拿了一盒蜜枣,队友说:“这个吃了可要胖奥!”我一听立刻马上就把蜜枣放回到原处。我说:“好,咱们俩互相监督!”那天他要买蛋糕也被我阻止了。
我相信我们现在运动加少吃,一定会瘦下来的!