最近感冒了，有一两周了，感冒前有预感，因为自己的心累了，需要一场感冒来配合来应景，哈哈，当时就是这么感觉的，到现在也没好，因为心因没有打开，还是活在焦虑中。
抑郁，这次对抑郁有了感受，可以跟抑郁有共情了，前因，过程，解决方案，都从边上有了一次近距离观摩，抑郁往往是多件事，甚至有些事是很小的事情聚在一起后就导致的手无所措，其实有解。只是自己不愿意走出去。也算是一次成长吧。最近再有人跟我说有关抑郁的话题时，我可以明白那种感受，这也可以算是一次成长吧，也算对抑郁进行了一次预防接种。嗯，也很好。
想想看自己想要什么？哪怕是逃避也好吧。
