每个人都有自己的行为模式，我们需要发现自我模式，发觉自己行为模式背后的动机是什么。动机的改变是比较难的， 所以改变模式的同时还能获得原有模式所能够带来的同样结果。
为什么我们有时候时间不够用，或许是因为我们答应的很多而没有考虑现在的情况而使自己的时间不够，丢了西瓜忘了芝麻。答应别人或者做一个项目的时候，综合分析当前的情况：答应要求或者做新项目背后的动机是什么？ 如果拒绝，有同样的动机结果吗？现在的时间允许新的项目进来吗？我需要减掉什么？值得吗？
脑图如下：（xmind可以插入图片作为节点图，以后可以百度有意义的图用在xmind的脑图中）
