详解国际情商十二项(下)
助你从此走向人生巅峰,事业美女双丰收
彰显男性魅力,把控恋爱先机,
上节课给大家详细讲解了一下国际情商十二项的前六项,
那,这节课我们来学习一下后六项,
第七项:社会交往
心理学家认为一个人的成功30%靠才能,70%靠人际关系,
可能有的同学不太认同这一点,或者说不太愿意相信这一点,
心想,工作不就是要努力吗?我能工作好了不就行了吗?
为什么一定要去搞关系呢?
给大家解释一下这句话,我们说,中国社会,甚至是包括西方社会,所有的社会体系在内,其实都是关系社会,
只不过是关系的模式不太一样,
因为说到底都是人组成的社会,而人们聚集在一起,最本质的目的就是为了活下去,更好的活下去,
所以,大家抱团取暖,形成一定的团体,一定的关系。
一个家庭就是一个团体,一个公司也是一个团体,一个城市当然也是一个团体,
否则说为什么会有那么多的地方保护政策,为什么说,对于北京户口的孩子,
高考题就那么简单,分数线就那么低,
因为这就是团体,这就是团体形成的关系。
所以说,只要你是生存在人类社会就要学会处理人际关系,提升你的社交能力。
那么,为什么我们刚才说,有的人不是不相信,而是不愿意相信呢?
是因为这部分人,也觉察到了,意识到了关系的重要性,
但是他没有能力去处理好人际关系,情商比较低,
所以就故步自封,待在自己的舒适区,去抨击搞关系的那一套理论,
我希望这部分同学都能够勇敢的走出来,
因为不管是情商,还是社交能力,这些其实是都可以学习的,
去学习,去尝试,就能够获得一个良好的人际关系,
就能够从中获益,获利。
我们举个例子来讲一下:
小A和小B差不多时期进的公司,相对来说小A比小B工作要更认真,要更努力,
但是跟领导沟通交流很少,领导交代给什么事情,就做什么,
而小B呢虽然差一点,但是也能完成工作任务,
平时就比较多注意跟领导沟通交流,交流交流想法,谈谈心,
谈谈生活,或者私下里聚一聚,
到年底了,要提拔新人了,大家想,领导会提拔谁?
是工作能力更强,但是自己并不怎么了解的小A,还是稍微差一些,
但是自己很熟悉,有一定交情的小B?
我想绝大多数的领导都会选择小B,
因为无论是什么工作,最本质的原因都是我们想要让自己的生活变得更好,
而生活里面却不仅仅是工作,人是生物性的,是有感情的,
当工作得到一定的满足后,人们就会把生活的重心放到情感的满足上去了。
这就需要同人建立关系。
而你太封闭,自然别人就很难和你建立关系。
恋爱也是一样,也是在建立一段关系,学会社会交往,也就能更好地学会恋爱。
第八项:自信心
很多同学跟老师说,说:老师怎么增强自信心,我平时有点自卑,
跟女孩子交往的时候也不自信,
我觉得这对我影响挺大的。
那在这里我们就讲一下自信心,实际上自信心是一个日常生活中的概念,
而在心理学中,自信心有另外一个称呼,那就是由美国当代著名的心理学家,社会学习理论的创始人,阿尔伯特。班杜拉,在社会学习理论当中提出来的自我效能感,
我们来解释一下这个概念:
自我效能感是指个体,也就是一个人对自己能否成功应对某个特定情境的能力的评估,
简单的来说,就是做一件事,他觉得自己能不能做好,
如果他觉得自己能做好,那么就证明此时此刻他是有自信心的,
而当实际去做的时候,如果真的做好了,那么这种自信心就被得到了证明,就会被强化,变的更有自信,
做得越好自信心就会变得越强,
你比如说,一个打乒乓球的,他不断地获得冠军,从学校的冠军,到县里的冠军,再到市里,省里的冠军,
那么他在打乒乓球这件事情上就会变得越来越有自信,
但是,是不是一个人在某一件事情上能做的很好,很有自信,
就能说明这是一个自信的人呢?
并不见得,
班杜拉说,自我效能感关心的并不是某个人具备什么技能,
而是个体用其拥有的技能够做什么?
也就是说,某个人能做好某件事情,但是这件事情并不足以支撑他在这个社会上很好地生存下去,
那么这个人就整体而言,也可能是不信心的,
你比如说,最强大脑里面的吴东益,台湾地区蝉联7年数独冠军的第一人,
但是在参加节目之前,都还没有找到工作,
那就是一个极其不自信的人,
而我们说,如果能够做好一件事情,同时这件事情还能够让他在这个社会上生存的很好,
这么这个人整体上就是比较自信的,
你比如说,同样是打乒乓球,张继科不仅仅是乒乓球打得好,
还因此有了很高的社会知名度,能靠这个挣很多钱,那么相对来说整个人就很自信。
所以说同学们也是一样,想要提高自信心,
那就要有一技之长,并且说能靠这一技之长很好地生存下去,更直接点说,就是能挣钱,
那么相对来讲你就会变得很有自信,
要明白,你的很多问题就是因为穷引起的。
当然,在这之前大家也不用气馁,努力拼搏就是,
要记住,最穷不过讨饭,不死终会出头。
第九项:独立性
心理学研究指出,独立性是一个人人格的重要特质之一,
它是一个人依靠自己的力量实现自己选择的适当目标的能力特征,
简单的来说,也就是一个人能够靠自己的能力过上自己想要的生活,
它一共包括三个方面的内容,即一个人的自立能力,自制能力和自主能力,
自立能力很好理解,指的就是一个人能依靠自己的力量求得生存和发展的能力,
这也是我们为什么经常说,一个人要想人格独立,首先你得经济独立,
不能够经济独立,那你就要受制于人,
你的人格就没办法独立,就不能过上自己想要的生活,
而自制能力呢,指的就是一个人能够控制好自己的情绪和行为的能力,
如果一个人连自己的情绪和行为都没办法控制,
都处在一个失控的状态,那又怎么可能是人格独立的人,
就像是精神失常的病人一样,
不能控制自己,那就不可能人格独立,
最后我们说一下自主能力,自主能力指的是一个人在外界压力的影响下能够坚持自己的能力,
而不至于说,听风就是雨,没有一个主心骨,
别人说是什么就是什么,说变就变,
我们说,自主能力是独立性人格的最高表现形式,
也就是作为一个独立的人,能够在外界压力下不随波逐流,能够坚持自己的主张,
我们说,这个世界上是缺乏独立人格的人的,
但是如果一个人拥有独立人格,那么就会对别人产生致命的吸引力,这是一种人格层次的吸引,
这也是为什么老师一直鼓励大家多挣钱,实现财务自由,
提高情商,做一个有独立思维能力的人的原因,
第十项:同理心
同理心,是一个心理学上的概念,
还有另外一个称呼,那就是共情,
这也是在心理咨询师培训的时候要着重培训的一种能力,
简单的来说,就是善解人意,感同身受,能够设身处地的去体会别人的感受,
增强我们理解别人情绪的能力,
这也是我们后面的课程中,讲聊天中的情绪共鸣法的基础,
而在恋爱中,更直接的一个说法就是,
懂比爱要更重要,
爱一个人,但是你不懂她,你拼命的对她好,但是这种好并不是她想要的,
就好比说,女生想要一个苹果,你却努力种了很多香蕉,
给了她很多香蕉,结果当然是她并不满意,
到最后弄得两个人都很累,这就没有必要了。
在这里教给大家一个心理咨询师常用的共情小技巧,
那就是换位思考,
多去听,多去想,多去感受,
去听妹子说了什么,她说得越多,我们能获取的信息就越多,也就越能够越了解一个人,
听的时候可以进入到她的故事里去,随着她的经历去经历,随着她的感受去感受,
去想她会怎么想,
去感受她的情绪,她的开心快乐,悲伤痛苦,
这样我们就能懂她,然后就能感动她。
这一点大家要多多练习。
第十一项:感恩
有的同学可能会说了,老师,感恩有什么用,
我尽量保证自己不求别人,不欠别人的就好了,更何况说,感恩和恋爱有什么关系?
我们说,人生在世,谁又敢说自己能一辈子不求别人,不让别人帮忙的呢?
谁都有困难的时候,都有过不去的坎,
这时候就要别人帮助,
而有些人其实并不是不想要别人帮助,而是没有接受别人帮助的能力,
他怕欠别人人情,说到底更深层次的原因是自私,是不愿意承担偿还的责任,
是一种没有责任心的体现,
其实大家调整好认知就好,这个社会就是这样的,帮来帮去,
等你将来好了,对方有需要你帮忙的时候,尽力帮就好,要是没能力也没办法,
钱上帮不上忙,也可以多尽一份心,而如果说连一份心意都不愿意尽,
那就真的就是你人品有问题了。
而现在心理学上的研究也发现,感恩心其实是一个人的核心竞争力,当一个人心存感恩的时候,
他就很难同时感受到嫉妒,愤怒,仇恨等等负面情绪,
对于一个人的情绪调节和社会生活有非常重要的意义,
关于这一点,大家可以在网上看看美国耶鲁大学的校长,彼得。沙洛维
在2014年毕业典礼上的演讲,主题就是《学会感恩》
下面我们说说,感恩心和恋爱有什么关系,
众所周知,恋爱仅仅是一段长期关系的开始,
更重要的是如何维持这段长期关系,一直走下去,
最开始我们可能会因为这样或那样的吸引而在一起,
这是属于激情成分,
但是激情总是会退却的,那么激情退却后我们靠什么维持两个人之间的关系呢?
有一项非常重要的原因,那就是感恩,
为什么我们说夫妻两个人关系好,会说这两个人很恩爱,恩爱恩爱,有恩,感恩,才有爱,
要记住,恋爱也好,婚姻也好,除了爱,也是一种义气,
一种肝胆相照,同走天涯,受对方庇护,也做对方的英雄的施恩与报恩的过程,
一个不懂得感恩的人是不足以相伴一生,谈论爱情的,
这一点同学们要切记。
第十二项:责任心
责任心是指个人对自己和他人,对家庭和集体,对国家和社会所负责任的认识,情感和信念,
是一个人应该具备的基本素养,
一种对事情能敢于负责,勇于承担的态度,
在恋爱当中,有很多人就很不负责任,或者是根本就没有意识到自己的责任,
没有扮演好一个男朋友的角色,没有扮演好一个丈夫的角色,
最终导致分手或婚姻破裂,
而分手后再要想去挽回,那就变得困难了,
举一个例子来讲,也是一个男女思维差异的典型情况,
在对待恋爱这件事情上,男人往往会把开始喜欢妹子当做恋爱的开始,
追到了,就算是完成任务了,
所以男人会在追求妹子的时候很主动,很积极,
而在一起之后就会肆意的宣泄自己的情绪,不注意去经营这段关系,
而妹子不一样,她们会把两个人在一起当做关系的开始,往往会比较注重在一起后的感觉,
那在这种情况下,男人显然是不合格的,
没有能够扮演好一个男朋友的角色,没有能够担负起一个男朋友的责任,
总是要在爱情里摔几个跟头,受几次挫折才能够明白什么是爱,
什么是责任。
那好,这就是我们高情商撩妹聊天宝典,第二章,第二节,情商十二项,后六项的全部内容,
讲到这里就结束了。
最后同样给大家留一个课后作业,
按照我们今天讲的这六项,写一篇课后感想,分析一下自己的现状。