今天去了一趟天津出差,单程是3小时的路程,一整天都在紧张的奔波,回到家已经8点了;觉得很饿,狂想吃东西,所以吃了半个柚子很多甜食和零食。而且吃的很久,一边吃一边刷手机,又12点40才睡了。
明天开始下午6点左右一定先吃点水果填下肚子,免得太饿了丧失自控力。
今天去了一趟天津出差,单程是3小时的路程,一整天都在紧张的奔波,回到家已经8点了;觉得很饿,狂想吃东西,所以吃了半个柚子很多甜食和零食。而且吃的很久,一边吃一边刷手机,又12点40才睡了。
明天开始下午6点左右一定先吃点水果填下肚子,免得太饿了丧失自控力。