情绪,我试着感受你~爱己方糖读书会

2020年4月17日晚上九点15分,带着学习的心参加了云南昆明的爱己•方糖读书会!

因我和格格的加入,泂泂老师让大家做的自我介绍加上自己所在的城市,这个环节拉近了彼此的距离!也感受到了来自不同地方伙伴!有种世界很大,此刻我们很近!有种从屋檐下走到天地间。

魔力四问,泂泂老师,问大家有用吗?感觉如何哈?伙伴的分享,我们也学习了!感觉很有收获呢!

为何保证各个环节都能按时间进行,泂泂老师邀请一位计时员,把控时间。这个提议好赞,发挥调动了大家的积极性,时间管理,也是我的议题。我做了计时员,就此学习一下,但我发现,泂泂老师时间控制的很好,节奏把握的很好!两小时25秒结束,学习了!

泂泂老师带领的两个小时读书会流畅,温暖!说是7个人的读书会,但是,好像大家都在带着自己的家庭成员与我们一起读书呢。

静心冥想把我们安顿下来,带我们身心回到此时此刻!

冥想后的书写,给自己最感恩的人写一封信,m女士说不知要感谢谁,有点茫然,老公在身边那就感恩我呗,m女士和老公相视一笑,心里有个声音出来,就是感谢老公。这个画面感觉温暖,踏实,稳稳的幸福!

D女士说,我感恩老公,今天老公陪我去单位打卡,此刻我和儿子陪老公到工地等他工作,外面下着雨,我和儿子在车里等他,心里有种踏实,感受到陪伴的温暖!

我听着也感觉好温暖!

H老师说,我在外面带娃,我感恩我媳妇最近对我态度很温柔。当然我也主动承担多一些带娃,支持她做她喜欢的事。

哇,灵魂伴侣呀!羡慕呀!我想她的爱人此刻是最幸福的女人!

q女士说她感谢父母,看到父母年岁已大,珍惜与他们相处的时间,心里有愧疚不能好好尽孝!

y女士回应,父母只会在身体物理层面关心我们,我们通活学习,可以给她他们精神上的陪伴。比如我会想到读书给妈妈听,妈妈视力不太好。让他们精神上更愉悦呢!

我听了y女士的回应,心里频频点赞!好棒的回应呢!

我说我首先想到的是老公,但是此刻我还没准备好个分享我写的信,我就感谢一下我的两个孩子吧,经由两个孩子我体验到做妈妈的这个身份,最初听到他们会叫妈妈的时候,我好感动!好幸福!我在学习做个好妈妈,不按妈妈对待我的方式而是更智慧的方式去爱孩子!感恩孩子给了我第二次成长。有时,孩子就是我的老师,他们全然的做自己的样子好美!

y女士,我最想感谢的是自己!自己一直坚韧持续的成长,不放弃自己!他说他要最后分享,怕打乱了大家的节奏!我看到她的善意!同时也是一份提醒,我们也要好好感谢自己呢!走到今天不容易呢!

泂泂老师带领轮流朗读环节,每人择选对自己最有触动,最喜欢的句子或是段落!每人的分享都让我们在此重温经典的语句。震荡着的心灵!

微小行动,感恩环节一并分享了,节约了时间而且表达也很顺畅。

最后邀请大家用一两个词来表达你今天的感受,大家提到温暖,安稳,轻松……

我们相约下周再见!

结束后每人在群里抽女神卡的环节!感觉丰盛!丰富!





我想说,今晚我过的充实,温暖,丰盛!

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