#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170813（56//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：哥哥没有完成既定目标，但也较认真，晚上还做运动。
弟弟在奶奶家不太肯回家了，但还是跟我们回家，晚上我和哥哥在做运动，他也打开他的故事机，边听小兔子乖乖边跟着小兔子跳舞。
老公近一个礼拜坚持走路锻炼，给他赞一个！
