最近的阳光有点夏天的感觉,出了几趟门之后,决定呆在家里静一段时间,读读自己喜欢的书籍。下午开始,花了了个下午,半个晚上的时间,看完了韩梅梅的《有些事现在不做了,一辈子都不会做了》,汇总一下具体哪些事:
前提:假设自己只能再活一个月:从现在开始格外珍惜时间,让生活充实起来。
自问:你想做什么?会有什么改变?想住哪里?想要一个什么样的环境?会特别珍惜什么?
思考:接下来的目标?计划?
行动:
1.从现在开始,把已经做了一半的工作统统做完
1)不要懒惰 2)少用口头禅 3)拒绝脏话 4)学会正确呼吸 5)握一次妈妈的手
6)对不了解的领域做一番探索和研究 7)参与衣长你感兴趣的主题的讲座
8)去过的地方或者喜欢的风景找或者你喜欢的话,做成梦想看板
2. 从现在开始,运动起来
1)改变你的运动方式
-推荐最减肥的运动:网球,羽毛球,健身操,现代舞、拉丁舞、肚皮舞
-推荐最受欢迎的运动:钓鱼,登山、攀岩,耕田,击剑,骑马
-推荐最受欢迎的泡沫浴:契尔氏薰衣草泡,丝芙兰可爱,佰草集玫瑰花露。
2)买个存钱罐,存点零花钱
3)和一个小孩一起度过一天
-单骑,去博物馆,逛街,地上打滚,画一幅画,吃冰淇淋
4)整理你的衣橱
5)自己动手擦鞋
6)请朋友来家里看一张DVD
3.每个礼拜拿一天只吃素
1)瘦身素食蔬菜推荐:黄瓜,西红柿,柿子椒或者尖椒,芹菜,大白菜,茄子,
2)用钢笔,给某个特别的人写信
3)画画
4)给自己做一个《梦境日记》
5)做义工
6)无偿献血
7)理发
8)阅读笑话
4. 策划一个读书会
1)为爱学做饭
2)去开怀畅饮一杯
3)减肥
4)开始写个生活中“我的小说”
5)去寻找一个失去联络的朋友
4.带个帐篷,露营去
1)天台露营
2) 清理一次冰箱
3)自己设计一张贺卡
4)散步
5) 出国以及出国前看完介绍这个国家的书
6) 确定自己喜欢的画派,去美术馆看看真画
7)到录音棚去唱歌
8)找个机会,帮朋友搭一根红线
9)去拜访一位老朋友
10)学习品茶
11)搬动家具,重新摆设他们
12)在黑暗中坐一会
13)选择一个人去看一场电影
5.取下手表,关掉手机
1)跷班
2)买个雅致的笔记本写写日记
3)定期做个体检
4)找个时间,修补某件旧物
5)整理你的照片
6)种植一颗新鲜的植物
7)参加一个你感兴趣的课程
8)干点体力活
9)开展一次有目的的旅行
6. 多看几部纪录片
1.经典纪录片推荐:《深蓝》《BBC百慕大三角》《帝企鹅日记》《华氏911》《回家的路有多长》《白色星球》《彩色第三帝国》《迁徙的鸟》《意志的胜利》《大急救》
2. 逛逛旧货市场
3. 睡前看一本书
4. 再冬天来临前,织一条围巾
5.乘船远行,到海的中央去
6. 尝试着去学一种乐器
7.找个寺院,听法师讲话
7.听一听老歌
1. 睡个午觉
2. 和一位老人聊天
3. 发挥创意,参加化装舞会
4. 烘焙
5.每年献一次血
6. 涂鸦
7.搭火车,去旅行
8.定期清理电脑
9. 不看电视
10 慎重选择生命中的访客
11, 学会放松自己的脑子
12. 温柔的对待他们向相遇的人打个招呼