坚持原创分享第11天
能做到臣服于事实，臣服于情绪，身边这样的人还真是不多，绝大部分人遇到不快之事会和"罪魁祸首"（特别是亲密的人）一点即着，擦枪走火!因为情绪已经爆表,总要给它找个出路吧！所以唇枪舌剑，你来我往，恶语相向，鸡飞狗跳，更有甚者摔碟子摔碗，大打出手都有可能!解气了，痛快了，好像胜利了，其实后面惨剧更难收拾!看似事情解决了，实际又是一场战争的开始。一般夫妻之间都会以冷战作为恶战的延续，继续向对方示威:我不是好欺负的，你以为你赢了！，看谁能斗过谁，走着瞧吧！
上面的做法是很多人的惯用"伎俩",因为我们生活中很多人都是这样的。不学就会，无师自通。
我们习惯把情绪分为正面和负面两种，其实，情绪只是一种能量，它本身没有对错之分，但情绪的出口却有好坏之别。学会让情绪从好的出口流动出来，你不仅能远离负面情绪干扰，更能在情绪的流动之中，充分体会它的起伏之美!
引导情绪朝好的 出口流动的方法好多好多!比如最适合女人的"花钱法".花钱买衣服，花钱旅游，花钱k歌，花钱美容，花钱干一切平常不舍得做的事!
比如""倾诉法。人生一知己足矣，找个懂你的人，能为你保守秘密的人，哭出来，骂出来，恨出来，把"敌人"的罪行罗列出来.......
让情绪找到好的出口，释放出正面的能量，良性运转起来。流水不腐，户枢不蠹。学会合理疏泄，情绪自然会像流动的溪流，生机勃勃，奔流不息，那样我们的生活也才会有“面朝大海，春暖花开”的美丽！
