[泽宇读书会17] 读魏坤琳《给孩子的未来脑计划》5
看《最强大脑》各种记忆达人的表演，是不是很心动？我当时就会想，我要是有这能力就好了，考试什么的轻松松通过，干什么事不得事半功倍。还记得一些记忆术培训班一类的表演招生，一个小孩子先看一些数字，然后转过身就会背诵下来，相当有诱惑性。如果是你，要不要送孩子去学记忆术呢？
DR.魏作为多期《最强大脑》的科学判官，指出学习所谓“神奇的记忆术”并没有必要，掌握一些记忆技巧和规律，足以。为何呢？一起来看。
首先，我们要搞清楚什么是记忆，如果从认知科学的观点看记忆，记忆是对信息进行编码、保存和提取的过程。当我们需要记忆一些东西，会先对信息进行编码，按照自己的理解编入自己的大脑，大脑中很多记忆信息并不是孤立存在的，而是像网一样交织在一起。如果大脑中相关信息够多，那么这个新进入的信息就会嵌入的比较牢固，这是记忆的保存，然后我们回忆或者背诵出来的时候，这是记忆的提取。有时候并不是我们没记住，而是没从大脑中提取成功，因为可能会有很多信息干扰了我们，比如很多相似的英文单词，可能拼出来总错那么一两个字母。
再来看记忆术采取的策略，基本都是利用联结或联想。大多会运用谐音或者空间联想，类似想象在一个记忆宫殿里，宫殿里有固定的什么东西，将需要记忆的信息按照位置顺序嵌在某个位置，再利用想象想出一句话描述这个场景，编个故事之类的。再比如很多人会背圆周率，背到小数点后几百位，基本利用谐音记忆，我曾经也背过一百位，现在也只记得3.14159，山巅一寺一壶酒，是看得高效记忆一类的书籍里给出的现成的编码背诵的，最后又还回去了。可见，记忆术主要是一种编码的方法，只要经过坚持的训练就可以掌握，成为令人羡慕的记忆大师，但这里有一个问题，比如你利用这些方法把一首诗倒背如流，你可能依然不理解诗里所表达的涵义，它的意境和美。还存在一个问题，这些方法很难迁移，所以基本都是背一些数字或图片。正如书中写到一个记忆大师还需要在冰箱上利用便利贴提醒自己今天的日程安排。此外，所谓的神奇的记忆术培训还有一个坑，他们宣称开发孩子的右脑图像思维，其实也是一个伪科学概念，右脑开发都是不靠谱的噱头，另外提供现成的编码让孩子去记，其实是另一种死记硬背，而之所以他们一般招年龄小的孩子，因为年龄小的孩子图像记忆能力本身比较强，随着年龄的发展，这种记忆方式逐渐减弱，靠语言辅助的理解记忆占了上风。
最后，我们来聊一下想提高自己的记忆，可以采取哪些方法呢？
1.重复。不断的重复，另外，间断的重复比一大块时间一直重复效果要好。
2.联结。记忆是一个网络状态，相关经验越多，记忆越牢固。比如，让孩子记住 “大漠孤烟直”，他如果有去过沙漠看到类似的场景以及看到书上的图片，还有爸爸妈妈的描述，记忆就会更深刻，把新知识链接到旧知识上更容易记忆。
3.分组。比如一串数字5211314，对于了解这个涵义的就是一个记忆单元，一下子就会记住了，对于不懂的小朋友就是7个无意义的数字，要记住就要记7个记忆单元。所以将要记忆的杂乱的信息变成有意义的组块，会记得更快更牢。
这样我们就理解了，有些博学的人为什么看起来学习特别轻松，因为他们本身了解的多，很多信息已经成为了组块，新的信息也更容易与脑海中已有的信息联结起来。
总之，记住的是信息，理解的才是知识，理解才是学习最重要的部分。一味的追求记忆的效果，其实是舍本逐末。另外，有更多的积累也有助于你成为一个记忆力更好的人。
